Lorenza Guidotti
I miei articoli
Psicologia
Sessualità fluida: che cos'è e quali consigli per i genitori
I ragazzi rivendicano la libertà sessuale (sessualità fluida) contro l’eterosessualità "standard". E se avessero paura di scegliere? Un'esperta spiega il fenomeno
Mangiare sano
Poke: che cos'è, proprietà, benefici e come prepararlo
Completo dal punto di vista nutrizionale, il poke è buono, sano e leggero. La base è il riso, il resto lo aggiungi tu, con gli ingredienti che più ti piacciono. Un piatto ideale anche se sei a dieta, vegetariana o celiaca
Psicologia
Sei anche tu iperdisponibile? I consigli dell'esperta
Ti muovi sempre in punta di piedi, ti fai carico dei problemi del mondo, hai sempre paura di deludere gli altri. Se ti ritrovi in questo profilo, leggi i consigli della psicoterapeuta Emma Reed Turrell
News
Bambini e cardiopatie congenite: un centro d'eccellenza in Italia
Il Centro di cardiochirurgia e cardiologia pediatrica e congenita di Ancona è primo in Europa nella cura delle cardiopatie congenite che colpiscono i bambini ed è affiancato dalla Onlus Un battito d'ali, per migliorare la qualità di vita dei piccoli e delle loro famiglie
Psicologia
Restare da sola: perché hai sempre paura di essere lasciata
Scopri, attraverso la storia di Paola, una nostra lettrice, perché l'affetto degli altri non ti basta mai per essere felice e temi sempre di restare da sola
Psicologia
7 consigli per parlare in pubblico e farsi ascoltare
A parlare in pubblico si impara. Ecco i trucchi degli esperti per mantenere viva l'attenzione delle persone che hai davanti a te
Problemi e soluzioni
Perché è importante respirare bene. Tre esercizi antistress
In media, nel corso della vita fai 670 milioni di respiri. È un gesto naturale, ma se lo fai bene vivi meglio e più a lungo. James Nestor, giornalista e divulgatore scientifico americano, ci spiega perché è importante respirare bene
Rimedi naturali di benessere
Come eliminare gli insetti in casa: le soluzioni naturali
Insetti in casa? Ecco alcune soluzioni naturali ed ecologiche per risolvere il problema ed eliminare formiche, zanzare, moscerini, tarme alimentari
Psicologia
Serie tv: perché ci piacciono (e ci fanno bene)
Le serie tv ci tengono incollati allo schermo. Gli esperti spiegano perché sono una vera e propria terapia per la mente
Vivere meglio
6 borghi dove andare in vacanza e stare alla larga dalla folla
Abbiamo selezionato 6 borghi dove andare in vacanza, in grado di soddisfare la voglia di natura, arte e divertimento, ma lontano folla. Anche nel mese di agosto