• News

Giappone, record di centenari (l’88% donne): il segreto della longevità tra Ikigai e regola dell’80%

Laura Della Pasqua

• Bellezza

In aereo c’è un posto da evitare se ci tieni alla pelle

Ilaria Perrotta

• Alimentazione

Così piccole, così benefiche: alla scoperta delle bacche di aronia

Isabella Colombo

• Mangiare sano

Grana Padano DOP: un alleato per il recupero post allenamento – Video

In collaborazione con

• Esercizi

Misura la tua forza di presa (e la longevità) con Jill Cooper – Video

Simona Santoni

Obesità: arriva la pillola che funziona come le iniezioni (ma è più pratica)

Perché perdere peso non basta più: i parametri per valutare la qualità del dimagrimento

Quando il peso è anche una questione di testa: il vero e il falso sull’obesità spiegato dallo psichiatra

PMOS e peso: perché dimagrire può essere difficile e come stanno cambiando le terapie

Oltre la bilancia: cosa distingue davvero il sovrappeso dall’obesità

Speciale I Feel Good 2026

Il benessere è di moda

Torna l’appuntamento con I Feel Good, l’evento gratuito e aperto a tutti dedicato al benessere psicofisico, organizzato da Starbene e Donna Moderna

Leggi di più 

Benessere

Vedi tutti

• Benessere

Allenati viaggiando su e giù per le scale: 4 destinazioni in Italia dove la vista ripaga ogni sforzo

Alessia Cogliati

• Bellezza

Acqua micellare: perché lasciarla sul viso è un errore (e come usarla correttamente)

Paola Rinaldi

• Benessere

Attenzione in crisi, memoria sotto stress? Il metodo NEMO punta a rimettere in forma il cervello

Paola Rinaldi

• Bellezza

Sieri viso con esosomi: perché tutti li vogliono e i 4 migliori scelti dagli esperti

Laurence Donnini

Forest bathing: l’arte di rallentare tra i boschi del Friuli Venezia Giulia

Estate in Friuli Venezia Giulia: passeggiate tra fioriture alpine, boschi e silenzio

Dove il paesaggio cura: il wellbeing come incontro tra corpo e natura

Camminare fa bene: liberi mente e fantasia. Ma se lo fai in modo mindful

La natura ci salva: bastano 20 minuti nel verde per rigenerarsi davvero

Perché praticare yoga nella natura ti cambia (davvero) la vita

Medicina A-Z

Ansia

Morbo di Alzheimer

Mal di testa

Menopausa

Vai alla sezione

Salute

Vedi tutti

• Salute

Ginecologia rigenerativa: il futuro della tua salute intima è già qui

Rossella Briganti

• Problemi e soluzioni

Perché il formicolio alle mani colpisce soprattutto le donne (e non è solo colpa del PC)

Alessandro Pellizzari

• News

Vasco Rossi operato alla schiena: cos’è la decompressione lombare e perché è bene alzarsi subito

Laura Della Pasqua

• Salute

Altro che notti da sogno: con la menopausa, rischi l’apnea ostruttiva

Alessandro Pellizzari

• Salute

Per centrare l’obiettivo longevità, fatti un giro in farmacia

Alessandro Pellizzari

Calcolatori

Consumo calorico

La tua massa grassa

Il tuo peso ideale

Il tuo periodo fertile

La data del parto

Vai alla sezione

Fitness

Vedi tutti

• Sport

Il programma di allenamento per la mezza maratona di coppia spiegato dal coach di Juliana Moreira ed Edoardo Stoppa

Isabella Colombo

• Sport

Juliana Moreira ed Edoardo Stoppa e le maratone insieme: «Una metafora della vita di coppia»

Isabella Colombo

• Fitness

Bruciare calorie divertendosi: il segreto del successo della Zumba spiegato da Yass el Atrevido de Milano

Rossella Briganti

• Sport

Scopri la Cardiocamminata di Jill Cooper: balli, cammini e ti prendi cura del cuore

Roberta Sarugia

• Esercizi

Workout anti-tensione: alzati dalla scrivania e allenati così per 10 minuti

Lucrezia Candelori

L'oroscopo del benessere di Giulia Gambaro

Ariete

Toro

Gemelli

Cancro

Leone

Vergine

Bilancia

Scorpione

Sagittario

Capricorno

Acquario

Pesci