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Giappone, record di centenari (l’88% donne): il segreto della longevità tra Ikigai e regola dell’80%

Laura Della Pasqua

• Bellezza

In aereo c’è un posto da evitare se ci tieni alla pelle

Ilaria Perrotta

• Alimentazione

Così piccole, così benefiche: alla scoperta delle bacche di aronia

Isabella Colombo

• Bellezza

Tutte innamorate del taglio corto di Zendaya. E se lo volessimo ricreare?

Ilaria Perrotta

• Esercizi

Misura la tua forza di presa (e la longevità) con Jill Cooper – Video

Simona Santoni

Obesità: arriva la pillola che funziona come le iniezioni (ma è più pratica)

Perché perdere peso non basta più: i parametri per valutare la qualità del dimagrimento

Quando il peso è anche una questione di testa: il vero e il falso sull’obesità spiegato dallo psichiatra

PMOS e peso: perché dimagrire può essere difficile e come stanno cambiando le terapie

Oltre la bilancia: cosa distingue davvero il sovrappeso dall’obesità

Benessere

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• Psicologia

Scopri se sei una persona ad alta sensibilità e trasformalo in un superpotere

Laura D’Orsi

• Bellezza

Sculpted Skin: il lifting senza bisturi che parte dai muscoli (più 3 esercizi per farlo a casa)

Cecilia Falovo

• Benessere

Orecchie del cane che puzzano: e se fosse otite? Come riconoscerla e il test dell’udito

Manuela Porta

• Benessere

Già stressata dal rientro? 6 consigli per una nuova routine più sostenibile

Paola Rinaldi

Forest bathing: l’arte di rallentare tra i boschi del Friuli Venezia Giulia

Estate in Friuli Venezia Giulia: passeggiate tra fioriture alpine, boschi e silenzio

Dove il paesaggio cura: il wellbeing come incontro tra corpo e natura

Camminare fa bene: liberi mente e fantasia. Ma se lo fai in modo mindful

La natura ci salva: bastano 20 minuti nel verde per rigenerarsi davvero

Perché praticare yoga nella natura ti cambia (davvero) la vita

Medicina A-Z

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Salute

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• Salute

Altro che notti da sogno: con la menopausa, rischi l’apnea ostruttiva

Alessandro Pellizzari

• Salute

Per centrare l’obiettivo longevità, fatti un giro in farmacia

Alessandro Pellizzari

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Perché sempre più giovani scelgono le professioni sanitarie: dati, aumenti e regioni chiave

Laura Della Pasqua

• Salute

L’attività fisica è una medicina: arrivano le Palestre della Salute e l’allenamento su misura per le patologie croniche. Senza farmaci

Gerardo Antonelli

• Salute

Non prendeteli con leggerezza: i farmaci che gli anziani rischiano di assumere troppo (e male)

Paola Rinaldi

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• Sport

Scopri la Cardiocamminata di Jill Cooper: balli, cammini e ti prendi cura del cuore

Roberta Sarugia

• Esercizi

Workout anti-tensione: alzati dalla scrivania e allenati così per 10 minuti

Lucrezia Candelori

• Fitness

Voglia di cammino? Scarpe da walking: i 4 modelli migliori per piedi in salute (testati dalle esperte)

Enrico Corno

• Esercizi

Lo yoga per un nuovo inizio: 5 esercizi per ripartire senza stress

Maria Simona Lualdi

• Esercizi

Allenamento in isometria: 4 esercizi per aumentare la forza stando fermi

Gerardo Antonelli

L'oroscopo del benessere di Giulia Gambaro

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