• Salute

Melanoma, il vaccino su misura funziona: riduce il rischio che il tumore ritorni

Paola Rinaldi

• Ricette

Dalla colazione al relax serale: 5 barrette fatte in casa consigliate dalla nutrizionista

Cecilia Falovo

• Bellezza

I beauty trend di TikTok? Ecco quelli che hanno davvero una base scientifica

Ilaria Perrotta

• News

La longevità si impara: 4 appuntamenti per scoprire come vivere meglio e in salute

Paola Rinaldi

• Fitness

Vacuum addominale: tutti pazzi per l’esercizio che allena il core. Ma funziona davvero?

Cecilia Falovo

Obesità: arriva la pillola che funziona come le iniezioni (ma è più pratica)

Perché perdere peso non basta più: i parametri per valutare la qualità del dimagrimento

Quando il peso è anche una questione di testa: il vero e il falso sull’obesità spiegato dallo psichiatra

PMOS e peso: perché dimagrire può essere difficile e come stanno cambiando le terapie

Oltre la bilancia: cosa distingue davvero il sovrappeso dall’obesità

Benessere

Vedi tutti

• Benessere

Già stressata dal rientro? 6 consigli per una nuova routine più sostenibile

Paola Rinaldi

• Benessere

Ciclamini: perché le foglie si seccano? Gli errori da non fare e come rimediare

Nadia Tadioli

• Bellezza

Cosmetici fai da te: 14 ricette facili per una nuova routine di bellezza food like

Claudia Bortolato

• Benessere

Healing gardens, i giardini terapeutici progettati per aiutare i pazienti

Silvia Magnano

Forest bathing: l’arte di rallentare tra i boschi del Friuli Venezia Giulia

Estate in Friuli Venezia Giulia: passeggiate tra fioriture alpine, boschi e silenzio

Dove il paesaggio cura: il wellbeing come incontro tra corpo e natura

Camminare fa bene: liberi mente e fantasia. Ma se lo fai in modo mindful

La natura ci salva: bastano 20 minuti nel verde per rigenerarsi davvero

Perché praticare yoga nella natura ti cambia (davvero) la vita

Medicina A-Z

Ansia

Morbo di Alzheimer

Mal di testa

Menopausa

Vai alla sezione

Salute

Vedi tutti

• Salute

“Siamo tutti uguali davanti alla malattia”: la lezione dell’atleta Ivan Basso sul tumore e la prevenzione

Marcello Brescia

• Problemi e soluzioni

Renella: cos’è e come si previene la sabbiolina che spesso si forma prima dei calcoli

Paola Rinaldi

• Salute

E se per stare meglio bastasse imparare a respirare bene?

Gerardo Antonelli

• Problemi e soluzioni

Vulvodinia, dolore intimo e rapporti difficili. Ecco come le creme a base di cannabis stanno cambiando la vita di molte donne

Rossella Briganti

• News

Cancro, mente e corpo: perché nessuna tecnica psicologica può sostituire le cure oncologiche

Laura Della Pasqua

Calcolatori

Consumo calorico

La tua massa grassa

Il tuo peso ideale

Il tuo periodo fertile

La data del parto

Vai alla sezione

Fitness

Vedi tutti

• Esercizi

Lo yoga per un nuovo inizio: 5 esercizi per ripartire senza stress

Maria Simona Lualdi

• Esercizi

Allenamento in isometria: 4 esercizi per aumentare la forza stando fermi

Gerardo Antonelli

• Fitness

Mattina o sera? Alla ricerca dell’orario perfetto per allenarsi

Lucrezia Candelori

• Fitness

Contro il mal di schiena, cammina: ecco la tabella di marcia ideale

Gerardo Antonelli

• Fitness

Cammina che ti passa: il mal di schiena si cura passo dopo passo

Gerardo Antonelli

L'oroscopo del benessere di Giulia Gambaro

Ariete

Toro

Gemelli

Cancro

Leone

Vergine

Bilancia

Scorpione

Sagittario

Capricorno

Acquario

Pesci