Lorenza Guidotti
I miei articoli
Corpo e Mente
Come imparare a vivere con leggerezza, chiave della felicità
Ci carichiamo spesso di inutili fardelli e affrontiamo la quotidianità gravati da una pesante armatura. Ma liberarsene è più facile di quanto sembri, se lasciamo spazio a creatività e forza del desiderio. Parola di esperta
Corpo e Mente
Yoga all'aria aperta: benefici e dove andare
Ecco una selezione di mete dove puoi fare yoga all'aria aperta e goderti altre attività antistress: dalle passeggiate nella natura ai trattamenti nei centri benessere, dalle escursioni in barca alla degustazione dei migliori cibi e vini del luogo
Corpo
Body cream lenitiva alla lavanda: la ricetta fai da te
Ecco la ricetta da fare in casa, facile e rispettosa della natura, per una crema corpo dalle fresche note di lavanda, che regala un effetto lenitivo e sebo-regolatore
Corpo
Eau parfumée per il corpo alla vaniglia: la ricetta fai da te
Un'acqua profumata per il corpo all'aroma caldo della vaniglia, preparata con le indicazioni della nostra esperta, per una linea di bellezza personale homemade rispettosa della natura
Corpo
Deodorante cremoso all'arancia, la ricetta fai da te con oli essenziali
Arricchito di oli essenziali tea tree oil e all'arancia, ti avvolge di note frizzanti degli agrumi
Capelli
Acqua per capelli al limone: la ricetta fai da te con oli essenziali
Ecco ricetta per un prodotto di bellezza fai da te, l'acqua riequilibrante per i tuoi capelli. Una ricetta veloce, facile e rispettosa della natura
Psicologia
Sessualità fluida: che cos'è e quali consigli per i genitori
I ragazzi rivendicano la libertà sessuale (sessualità fluida) contro l’eterosessualità "standard". E se avessero paura di scegliere? Un'esperta spiega il fenomeno
Mangiare sano
Poke: che cos'è, proprietà, benefici e come prepararlo
Completo dal punto di vista nutrizionale, il poke è buono, sano e leggero. La base è il riso, il resto lo aggiungi tu, con gli ingredienti che più ti piacciono. Un piatto ideale anche se sei a dieta, vegetariana o celiaca
Psicologia
Sei anche tu iperdisponibile? I consigli dell'esperta
Ti muovi sempre in punta di piedi, ti fai carico dei problemi del mondo, hai sempre paura di deludere gli altri. Se ti ritrovi in questo profilo, leggi i consigli della psicoterapeuta Emma Reed Turrell
News
Bambini e cardiopatie congenite: un centro d'eccellenza in Italia
Il Centro di cardiochirurgia e cardiologia pediatrica e congenita di Ancona è primo in Europa nella cura delle cardiopatie congenite che colpiscono i bambini ed è affiancato dalla Onlus Un battito d'ali, per migliorare la qualità di vita dei piccoli e delle loro famiglie