Lorenza Guidotti



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I miei articoli

Cala Rossa, Favignana, bagnante, spiaggia, mare

Le aree marine protette più belle d'Italia dove andare in vacanza

Alla scoperta di riserve naturali sottomarine dalle acque cristalline, dove pesci, tartarughe, foche, delfini e perfino capodogli nuotano indisturbati? Eccone tre bellissime, in Italia, dove turismo ed ecostenibilità si integrano alla perfezione

Sindrome di Asperger, che strana quella ragazza!

La sindrome di Asperger è sempre stata associata all'universo maschile. In realtà è diffusa anche nel sesso femminile ma è sempre stata sottostimata perché le donne sanno "mascherarla" meglio, anche se con grandissima fatica

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I giochi intelligenti per il tuo cane

Vuoi allenare anche la mente del tuo pet? Con queste attività, oltre a divertirsi, svilupperà le capacità di concentrazione e problem solving

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Ansia e attacchi di panico negli adolescenti: come aiutarli

Depressione, attacchi di panico, autolesionismo, insonnia, stati di angoscia, difficoltà relazionali: gli adolescenti spesso hanno paura a parlare del proprio disagio. Ecco come aiutarli ad analizzare ed esprimere le loro emozioni

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Psicologia positiva, perché lamentarsi fa male

Magari pensi che elencare sventure e contrattempi sia liberatorio. E invece è vero il contrario. Mortifichi l’autostima e ti indebolisci. Prova a depurarti dai pensieri cupi con i consigli dell’esperto di psicologia positiva

4 ricette di grandi classici in versione vegana

Dallo spezzatino al vitello tonnato, ecco le versioni vegetali di piatti noti della nostra cucina. Ricche di gusto e dai sapori insospettati

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Come fanno amicizia i gatti

Quando il micio arriva in famiglia deve prendere confidenza con i suoi membri gradualmente, in un clima tranquillo e in un ambiente in cui si sente al sicuro. In questo modo riuscirà a stabilire delle buone relazioni sociali con tutti

Come usare le spezie in cucina: 3 ricette gustose e sane

Curry, cannella, cumino e coriandolo regalano un tocco esotico in più e tante sostanze preziose per la salute

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Come combattere la paura: gli esercizi per superarla

Quando qualcosa o qualcuno ci terrorizza, scatenandoci un’ansia insopportabile, soffriamo di una vera e propria fobia. Ma ci sono esercizi che ci aiutano a superarla, di qualunque tipo essa sia

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Limone tuttofare: come usarlo come detergente e sgrassante

Non solo in cucina. Il limone è prezioso anche per l’igiene della casa. E poi, oltre a lavare, smacchiare e disinfettare, è un ottimo alleato per la bellezza della pelle. Qui trovi le preparazioni eco di una grande esperta