Rossella Briganti
I miei articoli
Mangiare sano
Perché i picchi di glucosio sono pericolosi e come contenerli
Il glucosio è uno zucchero onnipresente: difficile sventarne l’agguato. Però è importante imparare a ridurne l’assimilazione. Seguendo poche e semplici regole “salvasalute”. Ci indica quali la dottoressa Jessie Inchauspé
Sesso
Dispareunia, cause e soluzioni nella donna fertile e in menopausa
È un problema sommerso, di cui si parla poco per il comprensibile imbarazzo. Eppure la dispareunia è diffusa a ogni età. Ecco tutte le soluzioni
News
A Milano una campagna per aiutare a guarire dalla depressione
A Milano, la Fondazione The Bridge ha lanciato una campagna di sensibilizzazione sulla depressione, per dare informazioni e consigli su come affrontarla
Problemi e soluzioni
Haloterapia, la grotta di sale contro bronchiti e raffreddori
Aiuta a prevenire raffreddori, otiti, bronchiti e tonsilliti, sia negli adulti sia nei bambini. Ecco come funziona
Problemi e soluzioni
I sali che curano: quali sono, come funzionano, i benefici
Alcuni cristalli reperibili in erboristeria, in farmacia o al super si rivelano perfetti alleati della tua salute. I nostri esperti ti svelano come usarli per curare stipsi, gambe gonfie e gengiviti
Viso
Medicina estetica, i ritocchini soft consigliati per ogni fascia d'età
La correzione (medica) perfetta? C’è ma non si vede. Per essere cool non bisogna strafare. Ma ricercare l’effetto nature
Vivere meglio
Sudore, cause e rimedi per evitare i fastidi
Anche se ci aiuta ad abbassare la temperatura del corpo, il sudore è poco simpatico quando lascia ampi aloni sui vestiti. Se poi ha un odore acre, meglio evitare situazioni imbarazzanti e cercare di tenerlo sotto controllo. La prima alleata è la "cura dell'acqua”, rinfrescarsi a ogni occasione. Seguono i deodoranti giusti e, nei casi off limits, c'è il botulino
Rimedi naturali di benessere
Tosse estiva: 4 rimedi naturali superefficaci
Dal propoli al ribes nero, ecco 4 soluzioni green contro tosse, raffreddore e mal di gola estivi
Problemi e soluzioni
Tosse d'estate, perché si manifesta e cosa fare
D'estate la tosse ci coglie impreparati. Secca o grassa, può essere il segno di un’infezione, del reflusso gastrico o di un’allergia. Ecco le soluzioni
Mangiare sano
Cucina vegana: i trucchi perché sia nutrizionalmente corretta e fantasiosa
Abbattiamo le barriere tra vegetariani e onnivori. Basta offrire piatti green, nutrizionalmente bilanciati e gustosi. Come ci spiega Iader Fabbri, biologo nutrizionista famoso