Rossella Briganti
I miei articoli
Problemi e soluzioni
Prevenire l'osteoporosi: le cure (naturali e non) per avere ossa forti
L'età avanza e si avvicina il rischio osteoporosi. Un destino ineluttabile? No, se sai come assicurare lunga vita al tuo capitale osseo. Un pool di esperti ti indica le cure (naturali e non) per mantenerti robusta “dentro”
Problemi e soluzioni
I probiotici giusti per ogni disturbo, dal colon irritabile alla cistite
Lo sapevi che i diversi ceppi batterici hanno una missione precisa? Alcuni probiotici abbassano il colesterolo, certi contrastano le cistiti, altri ancora ti aiutano persino a dimagrire. E poi ci sono quelli per l’intestino, la pelle e una mente smart
Problemi e soluzioni
Congiuntivite allergica, come evitarla e come dare sollievo agli occhi
Se i pollini sono il tuo tormentone, non lasciare che si scateni la congiuntivite. Dai colliri più nuovi ed efficaci alle piccole strategie di sopravvivenza, ecco tutto quello che puoi fare per passare da uno sguardo “stravolto” a uno fresco e riposato
Problemi e soluzioni
Bruxismo: cause e conseguenze del digrignare e perché usare il bite
Il digrignamento notturno ti ha rovinato i denti e hai sempre male a collo e mandibola? Fatti confezionare il bite, una mascherina su misura, per scaricare il peso delle tensioni. E cerca di imparare a rilassarti
Sport
Paolo Pizzo, dal tumore alle medaglie: «Lo sport insegna a lottare»
A soli 13 anni anni è stato colpito da un ganglioglioma, un tumore cerebrale. Sfoderando tutte le sue forze, è guarito ed è diventato un campione di scherma
Diete
Ciclo mestruale, la dieta per contrastare la sindrome premestruale
Prima delle mestruazioni diventi una mongolfiera e sei nervosa, con l’emicrania e la pancia in subbuglio? Prova a seguire questo regime nella settimana critica. Un menu bilanciato, che calma gli attacchi di fame e contrasta la ritenzione idrica di tipo ormonale. Ideale anche per chi sta entrando in menopausa
Psicologia
Quante bugie in famiglia: come reagire senza fare drammi
Proprio nel nido domestico, dove dovrebbe regnare la sincerità dei rapporti, proliferano sotterfugi di tutti i tipi. Tra marito e moglie o tra genitori e figli, ecco serpeggiare piccole-grandi menzogne che minano la fiducia. Una famosa psicologa ci svela il modo migliore per reagire alle scoperte che ci fanno male. Senza fare drammi
Problemi e soluzioni
Tubercolosi: i sintomi per riconoscerla, gli esami da fare, la terapia
La tubercolosi sembra una malattia lontana, ma il bacillo di Kock è ancora tra noi ed è tra le prime dieci cause di morte nel mondo. Raramente viene diagnosticata ai primi sintomi. Ecco come riconoscere e curare questa subdola infezione
Vivere meglio
Viaggi, 6 destinazioni per corsi di cucina in vacanza
Vuoi unire l’utile al dilettevole e apprendere dagli chef il segreto per preparare squisiti piatti regionali? Ecco sei mete turistiche dove indossare grembiule e cappello da chef
Problemi e soluzioni
Vitiligine, le nuove terapie: l'autotrapianto e i jak inibitori
Oltre alle terapie tradizionali contro la vitiligine, c'è una forma di autotrapianto che si esegue in ambulatorio in 30 minuti. Ed è in dirittura d’arrivo una nuova classe di farmaci