Rossella Briganti
I miei articoli
Dimagrire
Stop a diete punitive: come dimagrire senza rinunce
Basta con i menu iperproteici da fame, i bilancini di precisione e la rinuncia a pasta e pizza. L’importante è trovare un punto di equilibrio
Capelli
Caduta capelli: 8 soluzioni di tricologia e medicina estetica
Se la perdita dei capelli è molto intensa o non si arresta, intervieni subito. Puoi affidarti alle ultime tecniche di tricologia e di medicina estetica
Problemi e soluzioni
Menopausa, lo stile di vita giusto per prevenire le malattie
Prima o poi arriva per tutte e oggi non ce ne vergogniamo più. Anche perché per continuare a star bene occorre solo un reset dello stile di vita
Corpo e Mente
Benessere, 6 luoghi in Italia in cui ritrovare se stessi
Per fare yoga e meditazione, immersi nella natura. Tra hotel di lusso, splendide tenute e centri olistici. Ecco le proposte che abbiamo selezionato per te
Problemi e soluzioni
Ves, emoglobina, glicemia, colesterolo, pressione, Moc: i valori normali
Sono 6 quelli principali da tenere sotto controllo, secondo i nostri esperti. Per sapere (in fretta e in modo semplice) se godi di un’ottima forma
News
Autismo, tra marmellate e ciliegi il progetto pilota della Fondazione Sospiro
Da sei anni la Fondazione Sospiro eroga prestazioni riabilitative e abilitative a oltre 600 pazienti affetti da autismo e disabilità intellettive. Ha inaugurato il Giardino dei ciliegi, progetto di inclusione sociale, e ora si prepara al varo del nuovo Centro Nazionale Autismo
Mangiare sano
Oli vegetali: come scegliere, le proprietà, gli utilizzi in cucina
Non solo olio extravergine di oliva. Ecco una panoramica degli oli vegetali che si possono usare per condire. Li trovi qui con benefici e controindicazioni
Problemi e soluzioni
Insufficienza venosa, TRAP: come rigenerare le vene senza intervento
È possibile “restaurare” dall’interno le pareti dei vasi, senza finire in sala operatoria? La risposta è sì: basta affidarsi alla TRAP (Fleboterapia Tridimensionale Rigenerativa Ambulatoriale), la metodica tutta italiana che prevede tante punturine di una soluzione curativa
Problemi e soluzioni
Gonfiore in età fertile o in menopausa: cosa fare
Tante cause, tanti rimedi. Per combattere l’edema diffuso bisogna scoprirne le cause. E poi agire, con l’attività fisica, la dieta, i rimedi fitoterapici e, in alcuni casi, una terapia ormonale bilanciata e personalizzata
Problemi e soluzioni
Sindrome dell'intestino gocciolante (permeabile): sintomi e cura
Porosa e piena di falle, la parete dell'intestino non è più in grado di svolgere il compito di filtrare le sostanze nocive. Così entrano in circolo e combinano guai. Ecco come ripararla