Rossella Briganti
I miei articoli
Psicologia
Acufeni, 3 consigli di psicoterapia per affrontarli
La strategia contro gli acufeni? Rivolgersi a uno psicologo che collabori con l’otorino. Ecco perché e come fare
Problemi e soluzioni
Acufeni, le cure: perché la terapia del suono è la più efficace
Fischi, ronzii: i “rumori di fondo” danno del filo da torcere a ben 740 milioni di persone nel mondo, disturbando il riposo e la concentrazione. Tra le tante cure proposte, la terapia del suono è la più efficace nel liberare la mente dai fastidiosi suoni fantasma
Esercizi
Emicrania da stress, lo yoga contro la tensione muscolare
Muscoli sempre in tensione? Lo yoga è una valida alternativa a farmaci e massaggi per migliorare la situazione. Punta su queste tre asana
Problemi e soluzioni
Emicrania, e se il mal di testa fosse colpa di un'ernia?
Il dolore a nuca, spalle e collo, che diventa rigido e contratto, può dipendere da una vera e propria erniazione. Ecco cosa fare secondo l'esperto
Problemi e soluzioni
Mal di testa, la cefalea rinogena: sintomi, diagnosi e terapia
È colpa del naso? Ecco come guarire dalla cefalea rinogena in tre step: i sintomi da riconoscere, la diagnosi e la terapia da fare
Problemi e soluzioni
Emicrania e cefalea, i mal di testa più comuni e i trattamenti migliori
L'emicrania colpisce soprattutto le donne. Per questo sono nati percorsi di cura al femminile. La neurologa di un Centro Cefalee ti guida alla scoperta dei trattamenti migliori
Problemi e soluzioni
Fibromialgia, 4 buone ragioni per affidarsi allo shiatsu
Lo shiatsu funziona contro la fibromialgia. Ecco perché questa tecnica di manipolazione aiuta i pazienti fibromialgici a stare meglio
Problemi e soluzioni
Fibromialgia, come funziona il Metodo Grinberg
Questa tecnica propone un approccio diverso alla fibromialgia. Etienne Lavail, professionista del Metodo Grinberg, spiega come avviene la seduta
Problemi e soluzioni
Fibromialgia, come combattere la "malattia invisibile"
Farmaci (quelli giusti), ma anche integratori, attività fisica in acqua, tecniche di manipolazione... Oggi, la lotta alla fibromialgia può contare su tanti strumenti. Scopri quali sono
Rimedi naturali di benessere
Mal di stomaco e digestione: 6 soluzioni dolci ed efficaci
In caso di gonfiore, dolore, bruciore di stomaco prova le soluzioni naturali suggerite dai nostri esperti utili per affrontare la cattiva digestione