Rossella Briganti
I miei articoli
Rimedi naturali di benessere
Tosse estiva: 4 rimedi naturali superefficaci
Dal propoli al ribes nero, ecco 4 soluzioni green contro tosse, raffreddore e mal di gola estivi
Problemi e soluzioni
Tosse d'estate, perché si manifesta e cosa fare
D'estate la tosse ci coglie impreparati. Secca o grassa, può essere il segno di un’infezione, del reflusso gastrico o di un’allergia. Ecco le soluzioni
Mangiare sano
Cucina vegana: i trucchi perché sia nutrizionalmente corretta e fantasiosa
Abbattiamo le barriere tra vegetariani e onnivori. Basta offrire piatti green, nutrizionalmente bilanciati e gustosi. Come ci spiega Iader Fabbri, biologo nutrizionista famoso
Sport
Motorally, la mamma-biker Domitilla Quadrelli: «Tutte in sella»
Il motorally è uno sport tradizionalmente considerato maschile. Anzi, era. Come testimonia la nostra mamma-biker, che organizza gettonatissimi camp per sole donne
Problemi e soluzioni
Perché bere acqua fa dimagrire e fa bene alla salute
Minerale oppure oligominerale? Calcica o solfata? Prima o dopo i pasti? Il dietologo Nicola Sorrentino risponde a tutti i dubbi sull'acqua, importante per la salute e persino per dimagrire
Ricette della salute
3 ricette vegane e light per palati sopraffini
Un’esplosione di sapori regalati da mix fantasiosi di verdure. Ecco tre piatti per chi non mangia la carne e ci tiene alla linea
Vivere meglio
Nelle botteghe dei monasteri, 5 idee per vacanze alternative
Ecco alcune idee per una gita fuori porta alla ricerca di splendide abbazie, dove acquistare prodotti artigianali a km zero: miele, vino, birra, confetture, lozioni, creme e integratori naturali. All'insegna dello shopping solidale
Problemi e soluzioni
4 esercizi contro il mal di schiena da scrivania
Prima e dopo la tua sessione lavorativa, pratica questi 4 semplici esercizi "salvaschiena"
Problemi e soluzioni
Come stare seduti alla scrivania ed evitare il mal di schiena
Niente posizioni statiche mantenute per ore, ma una postura corretta e “dinamica” che prevede continui adattamenti del corpo. La chiropratica Camilla Proietto ti svela i segreti per lavorare al computer senza pagare il prezzo del mal di schiena
Problemi e soluzioni
Celiachia o sensibilità al glutine? Ecco come riconoscerle
Celiachia o sensibilità al glutine vengono spesso confuse, ma si tratta di problemi molto diversi. Ecco come distinguerle in base ai rispettivi sintomi, diagnosi e cura