Rossella Briganti
I miei articoli
Problemi e soluzioni
Pancreas e prevenzione: cosa mangiare per mantenerlo in salute
Il pancreas contribuisce alla buona digestione e alla salute dell’apparato gastrointestinale. Ecco quali sono i cibi e le abitudini corrette che lo mantengono efficiente e in buona salute
Problemi e soluzioni
Dolori cronici e disturbi ricorrenti: cosa fare
Per vincere i dolori cronici occorre cambiare prospettiva: non delegare a medici e farmaci, ma diventare protagonisti del processo di guarigione. L'esperta spiega che cos'è la salutogenesi
Diete
Come dimagrire in compagnia con la Dieta Social: menu e ricette
Ecco come funziona la Dieta Social, stile alimentare consapevole basato sull’alternanza di giornate proteiche e glucidiche. Con in più il piacere di condividere i risultati con gli altri
Corpo e Mente
Colon irritabile, mal di testa, gambe gonfie: 4 esercizi contro i malesseri emotivi
Colon irritabile, dolori alla schiena, mal di testa e gambe gonfie possono essere dovuti ai tuoi modi di essere. Combattili questi disturbi con i movimenti giusti
Corpo e Mente
Non sottovalutare i piccoli disturbi: come riconoscere i segnali del corpo
Ormoni, neurotrasmettitori, impulsi elettrici mantengono in comunicazione mente e corpo. Evita di trascurare i piccoli problemi di salute: ascoltali e intervieni per ristabilire i flussi di energia. Come suggerisce la psicoterapeuta Silvia Pasqualini, che ci svela i segreti della psicosomatica
Problemi e soluzioni
Il vaccino anti Covid-19 può alterare le mestruazioni?
Numerose donne hanno segnalato un ciclo mestruale irregolare dopo il vaccino anti Covid-19. La ginecologa aiuta a fare chiarezza e suggerisce come comportarsi
Problemi e soluzioni
Cistite interstiziale, come riconoscerla e come si guarisce
La cistite interstiziale è una disfunzione cronica delle pareti vescicali che colpisce uomini e donne, provoca intenso dolore addominale, pelvico e genitale. L'esperto spiega quali sono le cause e come curarla
Corpo e Mente
Un giorno alle terme: 6 Spa vicine alle grandi città
Arrivi al mattino, ti godi i trattamenti con le acque, ti rilassi e al pomeriggio te ne torni a casa. Scopri 6 centri termali vicino alle grandi città
News
Come funziona aducanumab, il farmaco contro l'Alzheimer
È un anticorpo monoclonale in grado di arginare l’avanzata di quella proteina che manda in tilt il cervello e favorisce malattie come l'Alzheimer. Il punto sugli studi e sull'impiego di aducanumab
Problemi e soluzioni
Salute delle ossa: cos'è la MOC e a che cosa serve
Quando è corretto eseguirla, come leggere il referto, come si svolge l'esame: via tutti i dubbi sulla MOC, la tecnica radiologica per diagnosticare i primi segni di osteoporosi