Paola Rinaldi
I miei articoli
Vivere meglio
San Valentino: le destinazioni da raggiungere in treno
Il treno è il mezzo ideale per suggellare la festa più romantica con una gita fuori porta. Ecco le mete più belle tra borghi italiani da favola e natura mozzafiato
Diete
Dieta di Noemi: come funziona il metodo Meta che l'ha fatta dimagrire
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi. Ci spiega come funziona la sua ideatrice, la dietista Monica Germani
Mangiare sano
Sport invernali all'aperto: la giusta alimentazione
Sci d'alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard... Per gli sportivi della stagione fredda ecco i consigli su cosa mangiare e quando. Ce li dà la dietista Monica Germani, commentatrice dei Giochi Olimpici Invernali di Pechino 2022
Mangiare sano
Nove cibi che puoi mangiare dopo la data di scadenza
Quando troviamo in dispensa un cibo scaduto, prima di eliminarlo usiamo il buon senso. Ecco a cosa fare davvero attenzione per evitare inutili sprechi
Mangiare sano
Fibre solubili e insolubili: differenze, benefici, dove trovarle
Famose per l’importante ruolo nel nostro benessere intestinale, le fibre non sono tutte uguali ma si differenziano in due principali categorie
Problemi e soluzioni
Tumore al polmone: smettere di fumare allunga la vita anche dopo la diagnosi
Anche dopo una diagnosi di tumore al polmone, smettere di fumare è utile per aumentare le chance di sopravvivenza, migliorare l’efficacia delle terapie e scongiurare il rischio di recidive
Mangiare sano
Data di scadenza dei cibi: si possono mangiare alimenti scaduti?
Superata la data di scadenza, gli alimenti più deperibili possono costituire un pericolo per la salute. Per quali cibi il periodo di conservabilità va rispettato senza eccezioni? Ci risponde l'esperta
Problemi e soluzioni
Appendicite, non sempre serve la chirurgia
Nella maggior parte dei casi, l'appendicite può essere trattata con una terapia antibiotica, senza dover ricorrere all’intervento chirurgico
News
Covid e influenza: che cos'è Flurona e quali sono i sintomi
In Israele si è verificato il primo caso di Flurona, infezione simultanea da virus influenzale e Covid. È ancora presto per prevederne l’impatto epidemiologico, ma è importante proteggerci
News
Il vaccino Nuvaxovid, la nuova arma contro il Covid
L’Agenzia europea per i medicinali ha approvato Nuvaxovid, il quinto vaccino contro il Sars-CoV-2. Cosa dobbiamo aspettarci nei prossimi mesi