Rossella Briganti
I miei articoli
News
Lattoferrina, che cos'è e perché è utile contro il Covid-19
Studi recenti mostrano che la lattoferrina è molto efficace nello stimolare l’immunità naturale dell'organismo ed è quindi utile contro il Covid-19, sia ai primissimi sintomi dell’infezione, sia come elemento chiave del protocollo
Problemi e soluzioni
Anosmia o perdita dell'olfatto: cosa fare
L'anosmia o perdita dell’olfatto in seguito al Covid-19 può durare da pochi giorni a qualche settimana. Ma il problema può essere anche sintomo di altri disturbi. Ne parliamo con l'esperto
Problemi e soluzioni
Miopia, ipermetropia, astigmatismo: gli interventi per liberarti dagli occhiali
Operarsi agli occhi per correggere i difetti visivi e dire addio agli occhiali? Un grande esperto ci spiega quali sono gli interventi più nuovi ed efficaci e le modalità di recupero
Diete
Cibi acidi e alcalini, come mantenere il giusto pH: la dieta antiacida
Mantenere il giusto pH all'interno del nostro organismo è la chiave per restare giovani e in buona salute. A garantircelo è Stefano Fais, ricercatore dell'Istituto Superiore di Sanità. Ecco il menu settimanale per ritrovare il benessere alcalino e, insieme, dimagrire
Corpo
I nuovi trattamenti di medicina estetica per dimagrire e per un corpo tonico
Programma i tuoi trattamenti di remise en forme. Dall'ultima frontiera della radiofrequenza alla liposuzione a bassa pressione, ecco una selezione delle novità più performanti per dimagrire, rassodare e levigare
Problemi e soluzioni
Alluce valgo: che cos'è e che cosa fare contro la "cipolla"
C'è una nuova tecnica per trattare l’alluce valgo. Si chiama Pbs e permette di riallineare la cipolla in 10 minuti, grazie a strumenti miniaturizzati
Problemi e soluzioni
Intestino e test del microbiota: che cos'è e come si fa
Il test del microbiota ti dà informazioni sulla flora batterica che abita il tuo intestino e permette di capire se nella dieta quotidiana c’è qualcosa che non va
Problemi e soluzioni
Disbiosi intestinale: che cos'è e come fare il test per scoprirla
Meteorismo, flatulenza, gonfiore? Con un semplice esame delle urine puoi verificare se soffri di disbiosi intestinale e se stai seguendo una dieta non adatta al tuo microbiota
News
La vitamina D protegge e ripara il cuore
Anche la salute del cuore beneficia degli alti livelli di vitamina D. Non solo, questa preziosa sostanza aiuta anche a prevenire obesità e diabete. Scopri in quali cibi trovarla e quando occorre usare gli integratori
Mangiare sano
Tutti i benefici delle arance, alleate anche della dieta
Con 2 arance al giorno copri il fabbisogno di vitamina C e ti assicuri antiossidanti, minerali e altre preziose sostanze. Inoltre, sono alleate della dieta, scopri perché