Rossella Briganti
I miei articoli
Diete
Cibi acidi e alcalini, come mantenere il giusto pH: la dieta antiacida
Mantenere il giusto pH all'interno del nostro organismo è la chiave per restare giovani e in buona salute. A garantircelo è Stefano Fais, ricercatore dell'Istituto Superiore di Sanità. Ecco il menu settimanale per ritrovare il benessere alcalino e, insieme, dimagrire
Corpo
I nuovi trattamenti di medicina estetica per dimagrire e per un corpo tonico
Programma i tuoi trattamenti di remise en forme. Dall'ultima frontiera della radiofrequenza alla liposuzione a bassa pressione, ecco una selezione delle novità più performanti per dimagrire, rassodare e levigare
Problemi e soluzioni
Alluce valgo: che cos'è e che cosa fare contro la "cipolla"
C'è una nuova tecnica per trattare l’alluce valgo. Si chiama Pbs e permette di riallineare la cipolla in 10 minuti, grazie a strumenti miniaturizzati
Problemi e soluzioni
Intestino e test del microbiota: che cos'è e come si fa
Il test del microbiota ti dà informazioni sulla flora batterica che abita il tuo intestino e permette di capire se nella dieta quotidiana c’è qualcosa che non va
Problemi e soluzioni
Disbiosi intestinale: che cos'è e come fare il test per scoprirla
Meteorismo, flatulenza, gonfiore? Con un semplice esame delle urine puoi verificare se soffri di disbiosi intestinale e se stai seguendo una dieta non adatta al tuo microbiota
News
La vitamina D protegge e ripara il cuore
Anche la salute del cuore beneficia degli alti livelli di vitamina D. Non solo, questa preziosa sostanza aiuta anche a prevenire obesità e diabete. Scopri in quali cibi trovarla e quando occorre usare gli integratori
Mangiare sano
Tutti i benefici delle arance, alleate anche della dieta
Con 2 arance al giorno copri il fabbisogno di vitamina C e ti assicuri antiossidanti, minerali e altre preziose sostanze. Inoltre, sono alleate della dieta, scopri perché
Problemi e soluzioni
Influenza, tosse, mal di gola & Co.: gli integratori giusti
Non farti trovare impreparata in questo periodo di emergenza sanitaria: contro i disturbi di stagione, ecco come prevenire con le migliori armi offerte dalla natura
News
Tumore seno e diagnosi fai-da-te: che cos'è la blue box
Fa discutere la blue box, l'apparecchio per lo screening fai-da-te di tumore al seno, ideato da una giovane ricercatrice spagnola. Ne parliamo con la professoressa Adriana Bonifacino, oncologa, che spiega perché è importante affidarsi sempre a centri di senologia qualificati
News
Covid 19: scoperto un composto per fermare la replicazione del virus
Svolta nelle terapie anti Covid-19: ricercatori del Politecnico di Milano hanno visto che il composto farmacologico Ebselen è in grado di inibire la replicazione del virus Sars-Cov-2