Roberta Piazza
I miei articoli
Diete
Metodo Lertola: la dieta di gennaio dopo le abbuffate
Il carciofo è il protagonista del menu messo a punto dal nostro team. Portalo in tavola spesso: ti aiuterà a eliminare le tossine e a riconquistare la linea dopo le abbuffate delle feste
Mangiare sano
Crackers integrali: i 4 migliori
Abbiamo testato 12 prodotti, non biologici. I 4 vincitori sono preparati con olio alto oleico, che resiste al calore, e hanno un’ottima friabilità
Mangiare sano
Il menu di Natale dei nostri esperti
Durante l'anno ci spiegano come mangiare in modo sano, scegliere i prodotti di migliore qualità, preparare ricette gustose e light... Ma al pranzo o al cenone cosa metteranno in tavola gli specialisti di Starbene? Ecco le loro risposte
Alimentazione
Salmone affumicato: i 4 migliori
Abbiamo testato 12 prodotti. I 4 vincitori hanno fette medio-grandi, colore omogeneo, consistenza morbida e sapore non troppo salato
Diete
Metodo Lertola, la dieta di dicembre con la melagrana
La protagonista del nostro menu è la melagrana, che asciuga la linea e contrasta le rughe. Per un Natale al top
Alimentazione
Pesto bio in vasetto: i migliori 4
Ne abbiamo testati 12 per selezionare i 4 che trovi qui. I migliori si distinguono per il basso contenuto di sale, l’intenso profumo di basilico e il sapore delicato
Alimentazione
Ragù pronti in vasetto: i 4 migliori
Tanta carne e di qualità, olio evo, poco sale e zero additivi: questa la composizione dei prodotti migliori. Come i 4 (su 12 esaminati) che trovi qui
Alimentazione
Torte pronte al cioccolato: le 4 migliori
Ne abbiamo testate 12 alla ricerca delle 4 migliori. Hanno ingredienti di qualità, profumano di cacao, non sono troppo dolci. Come quelle fatte in casa
Alimentazione
Oli per friggere: i 4 migliori
Ne abbiamo testati 12 per scoprire i 4 più ricchi di grassi monoinsaturi, che resistono bene alle alte temperature e non alterano il sapore del cibo
Diete
Metodo Lertola: la dieta del mese di ottobre
Nel menu messo a punto dal nostro team puoi inserire anche caldarroste e marroni. Per asciugare la linea con gusto