Lorenza Guidotti
I miei articoli
News
Youtuber in campo contro i pericoli dal web
Le star della rete sono testimonial di una campagna di Google che insegna ai ragazzi le regole della navigazione sicura
Psicologia
Generazione Z: iperconnessi e stressati
È quella dei ragazzi di oggi. Sempre più immersi nel mondo digitale. Sempre più infelici e soli
Psicologia
La Mindfulness arriva a scuola
Entrata a far parte dei corsi di formazione, questa pratica insegna ai docenti a gestire lo stress e agli studenti a trovare la concentrazione
Alimentazione
Acrilammide: che cos'è e quali sono gli alimenti a rischio
In Europa è appena uscito un regolamento per ridurne il contenuto nei cibi. Abbiamo fatto il punto con i nostri esperti
Vivere meglio
Adolescenti: diventano adulti più tardi, ma non sono immaturi
Secondo uno studio americano, i diciottenni di oggi sarebbero come i quindicenni di un tempo. Ma c’è chi dice che vincono in sensibilità. Luci e ombre di una generazione da scoprire
Vivere meglio
Plastica, perché fa male alla salute e all'ambiente
Stiamo per essere sommersi dalla plastica. Ma noi possiamo invertire la rotta. Ecco cosa sta succedendo e cosa puoi fare tu. Il Pianeta ha bisogno di te. Adesso.
Vivere meglio
Qi Gong: perché è un elisir di giovinezza
Arriva dalla Cina e piace sempre di più. Perché regala un corpo che sprizza energia e vitalità e una mente calma e rilassata
Vivere meglio
5 modi per rielaborare il lutto per la morte del tuo pet
Perdere un animale d'affezione è un dolore terribile. Ecco come superare il distacco ed evitare lo scherno dei cinici
Diete
Vivi 40 anni in più con la dieta dei Templari
Meno carne, più legumi, olio d'oliva, frutta e verdura. I monaci guerrieri del basso Medio Evo conoscevano già la dieta mediterranea. E i suoi effetti benefici
Alimentazione
4 cibi antiage da mangiare (e riciclare)
Portati in tavola sono un elisir di giovinezza ma puoi anche usarli per tingere i tessuti, preparare una maschera di bellezza o innaffiare le piante