Paola Rinaldi
I miei articoli
Dimagrire
Se dormi meno, ingrassi di più: qual è il legame
Diversi studi scientifici dimostrano che la privazione di sonno può favorire l’accumulo di peso corporeo a causa di una serie di alterazioni endocrine e metaboliche. Ecco perché è importante riposare a sufficienza
Problemi e soluzioni
Otorrea: cos'è, sintomi, cause, cure
Può capitare che dalle orecchie fuoriescano delle secrezioni, spesso dovute a infezioni o altre condizioni patologiche, sempre da indagare e mai da trattare con rimedi fai-da-te
Psicologia
Clinomania: quando alzarsi dal letto è difficile
Non si tratta di pigrizia, ma di una condizione psicologica che può inficiare pesantemente la qualità di vita. Dietro la clinomania si nascondono caratteristiche innate, esperienze personali e altri fattori che possono aprire la strada a uno stato depressivo più o meno grave
Problemi e soluzioni
Polmonite bilaterale: cos'è, cause, sintomi, cure
Resta complesso il quadro clinico di Papa Francesco, ricoverato al Gemelli per una polmonite bilaterale. Si tratta di un'infezione che richiede un approccio attento e personalizzato
Corpo e Mente
Niksen: che cos’è l’arte olandese di non fare nulla
Un potente antidoto contro lo stress è fare piccole pause quotidiane, senza uno scopo preciso. Lasciare vagare la mente può aumentare la produttività e placare l’ansia
Problemi e soluzioni
Pancreatite: cos'è, sintomi, cause, trattamenti
La pancreatite è un'infiammazione del pancreas, che può essere acuta o cronica. Richiede un approccio multidisciplinare per evitare che evolva verso una forma severa, pericolosa per la vita
Problemi e soluzioni
Menopausa, vampate di calore: le cause, quanto durano, i rimedi
Le vampate sono causate da un black-out dell’ipotalamo, una zona del cervello che entra in confusione quando gli estrogeni calano. Per evitarle hai diverse opzioni, tra cui anche un nuovo farmaco non ormonale
Problemi e soluzioni
Lenti fotocromatiche: cosa sono, come funzionano, quali vantaggi
Si tratta di una soluzione visiva “tutto in uno”, perché combina gli occhiali da vista con quelli da sole in un unico prodotto. Il merito è di una tecnologia che consente alle lenti di schiarirsi o scurirsi automaticamente, in risposta alle diverse condizioni di luce
Problemi e soluzioni
Tremore essenziale: cos'è, cause, come si manifesta, soluzioni
È un disturbo neurologico caratterizzato da un movimento involontario e ritmico di alcune zone del corpo, più frequentemente le mani e la testa, che sebbene non sia pericoloso per la vita, può creare imbarazzo e difficoltà nella gestualità fine
News
Omega 3 e salute cardiovascolare, quale legame
Dalla scienza arrivano dati contrastanti circa l’utilità degli integratori a base degli acidi grassi Omega 3. L'esperto consiglia come e quando assumerli senza rischi