Paola Rinaldi
I miei articoli
Alimentazione
Frigorifero senza corrente: cosa fare per conservare i cibi
Dai rimedi veloci alle soluzioni più ingegnose. Come evitare che gli alimenti si deteriorino quando scatta un blackout di breve o lunga durata
Problemi e soluzioni
Citalopram: cos'è, come agisce, quando è utile, come si assume
È un antidepressivo versatile che agisce riequilibrando il sistema serotoninergico, efficace non solo nella depressione, ma anche in molti disturbi d’ansia e condizioni correlate. Ben tollerato e sicuro, può essere adattato alle esigenze del singolo paziente, accompagnando il percorso terapeutico senza creare dipendenza
Psicologia
Psicosi transitoria acuta: cos'è, sintomi, cause, cure
È una condizione complessa, ma in genere caratterizzata da una prognosi favorevole. Nella maggior parte dei casi, la risoluzione è completa e la persona recupera pienamente il proprio equilibrio psicologico. Proprio per questo motivo, riconoscerla e intervenire in modo adeguato è fondamentale
Problemi e soluzioni
Endometrio ispessito: cause, diagnosi e cure
Lo spessore e l’aspetto dell’endometrio variano con l’età e le fasi del ciclo, influenzati da ormoni, metabolismo e condizioni cliniche. Un ispessimento può essere fisiologico o indicare disfunzioni ormonali, polipi o patologie più serie, soprattutto in post-menopausa
Problemi e soluzioni
Erbe anticancro: verità e falsi miti sul loro ruolo nella lotta al tumore
La fitoterapia in oncologia non sostituisce le cure, ma sostiene il paziente: erbe e rimedi naturali, se usati con competenza e sotto controllo medico, possono alleviare sintomi, migliorare l’umore e la qualità della vita durante e dopo le terapie
Psicologia
Lapsus freudiani: perché a volte la mente sbaglia
Piccoli scivoloni linguistici o gestuali possono raccontare molto di noi: rivelano desideri, tensioni ed emozioni che restano nascoste alla coscienza. Osservarli con curiosità e senza giudizio ci aiuta a conoscerci meglio, comprendere il nostro mondo interiore e imparare a gestire ansia, stress e conflitti quotidiani
Problemi e soluzioni
Dispnea (o mancanza di respiro): 3 step per fare la diagnosi
Ecco il percorso da fare per individuare che cosa provoca la fame d'aria, quella difficoltà a respirare, con la sensazione di non riuscire a inspirare aria a sufficienza
Problemi e soluzioni
Dispnea: le cause della fame d'aria, gli esami da fare, quando preoccuparsi
Si chiama dispnea e non è una malattia, ma un sintomo da ascoltare, osservare e contestualizzare. Nella maggior parte dei casi è risolvibile, ma non va mai sottovalutata
News
"Mangia cibo vero": ecco la nuova piramide alimentare americana
Le nuove linee guida americane puntano sulla qualità degli alimenti, riducendo l’enfasi sui carboidrati senza demonizzarli e aumentando in modo controllato proteine e grassi. Nessuna rivoluzione nutrizionale, ma una risposta pragmatica a un’emergenza sanitaria fatta di obesità, diabete e abuso di cibi ultra-processati
Problemi e soluzioni
Ovuli vaginali all'acido ialuronico: il rimedio contro la secchezza
L’acido ialuronico rappresenta una soluzione efficace e sicura contro la secchezza vaginale. Può essere impiegato in diverse formulazioni e offre benefici concreti, sia come trattamento principale nelle forme lievi, sia come supporto in combinazione con altre terapie, favorendo in breve tempo il benessere intimo