Paola Rinaldi
I miei articoli
Problemi e soluzioni
Diastasi dei retti addominali: cos'è, cause, sintomi, soluzioni
Alcune condizioni possono allontanare i due muscoli che si estendono in verticale al centro dell’addome. Oltre al disagio estetico, la diastasi dei retti addominali può determinare anche alcuni disturbi fisici, per cui è bene chiedere consiglio a un esperto per trovare la giusta soluzione
Problemi e soluzioni
Cheratite attinica: cos’è, cause, sintomi, soluzioni
La cheratite attinica è un processo infiammatorio acuto che coinvolge la cornea e determina dolore, bruciore, lacrimazione e arrossamento oculare. Per prevenire il problema è indispensabile proteggere gli occhi dai raggi solari
Psicologia
Sì, sognare: perché è importante coltivare le proprie aspirazioni
I sogni dei bambini oggi sono più concreti, così come il loro modo di fantasticare sul mondo. Ma mettere a fuoco desideri e aspirazioni e crederci resta fondamentale per la crescita personale. Cosa può fare la famiglia e la scuola
Problemi e soluzioni
Mal di testa al risveglio: perché accade e cosa fare
Di notte o al mattino, può accadere di svegliarsi con una fastidiosa emicrania, che talvolta può essere molto dolorosa, se non insopportabile. Tante sono le cause possibili, sempre da indagare con l’aiuto di uno specialista
Psicologia
Paura di vomitare: che cos'è l'emetofobia, sintomi, cause, cure
La fobia di vomitare è una forma di paura patologica che può limitare fortemente la vita di chi ne soffre, fino a impedirla del tutto per via delle troppe precauzioni messe in atto per sedare la propria ansia
Psicologia
Brain rot: cos'è il "marciume cerebrale" dovuto ai social
Le ore infinite trascorse davanti a tv, computer e telefonini possono causare un sovraccarico di informazioni digitali, che alla lunga rischia di danneggiare la salute mentale più di quanto immaginiamo
Mangiare sano
Nutrizione cellulare: cos'è e perché ci rende più forti
Per restare in salute, è importante "sfamare" adeguatamente le nostre cellule a tavola. Questo ci rende più forti e combattivi verso tutte le malattie, dai virus stagionali alle patologie oncologiche
Psicologia
Lavorare a maglia e all'uncinetto: i benefici per la salute
I lavori a maglia e all'uncinetto incidono positivamente sul benessere psico-fisico. Diversi studi mostrano che sferruzzare fa bene, perché rilassa, aumenta la concentrazione, ferma i pensieri intrusivi e mantiene il cervello allenato
Problemi e soluzioni
Scintigrafia ossea: cos'è, a cosa serve, come si esegue, controindicazioni
È un esame di medicina nucleare non doloroso, sicuro e semplice da eseguire, che serve a individuare determinate lesioni e patologie che coinvolgono il tessuto scheletrico. Tanti sono i quesiti diagnostici a cui questa indagine può rispondere
Problemi e soluzioni
Palpebra che trema: cos'è la miochimia palpebrale
Può accadere di avvertire una vibrazione a livello della palpebra. In genere si tratta di un fenomeno transitorio e per lo più innocuo, che non necessita di particolari trattamenti