Francesca Trabella
I miei articoli
Psicologia
Il freddo può renderti felice
Le basse temperature attivano le risorse fisiche e mentali, liberando tanta energia ed emozioni nascoste. Lo sostiene in un libro appena uscito Andrea Bianchi, il guru della camminata a piedi scalzi
Psicologia
Le parole chiave per conquistare la felicità
Per facilitarsi la vita non serve fuggire dai problemi. Meglio riflettere sui termini essenziali dell'esistenza. Come propone una nuova teoria
Psicologia
Se la vita sceglie per te: come affrontare i momenti difficili
Un evento inaspettato modifica i sogni, le aspirazioni, i progetti di una persona. Per affrontarlo, valgono anche i racconti di chi si è “ribellato” con tenacia al destino
News
Riabilitazione per bambini: AstroLab, il primo laboratorio italiano
AstroLab (in provincia di Lecco) è il primo laboratorio italiano di ricerca e cura per bambini con difficoltà motorie e cognitive che utilizza tecnologie da stazione spaziale
Psicologia
Carpe diem: non perdere le occasioni, il tempo non è illimitato
Schiacciati dalla routine e dall'ansia, si rimanda. Per poi rimpiangere le occasioni perse. Ma bisogna invertire la rotta
Psicologia
C'è un filosofo in ognuno di noi: impariamo a tirarlo fuori
Ragionare ogni giorno su ciò che ci succede attorno ci aiuta a essere più sicuri, resilienti e calmi. Come spiega un nuovo manuale
Psicologia
Entra nel mondo delle persone ipersensibili
La loro anima vibra più del normale, la loro mente ha sempre bisogno di stimoli. Caratteristiche che, nutrite e protette, sono un tesoro prezioso
Psicologia
Smart working: come organizzarsi al meglio se lavori da casa
Sono sempre di più le persone che lavorano da casa (per scelta o per necessità). I vantaggi sono tanti, ma anche le difficoltà. Ecco i consigli dell'esperta per gestirle al meglio e trasformarle in opportunità
Corpo e Mente
Come essere felici: i 6 consigli di Aristotele
Un libro appena uscito ripropone la dottrina (sempre valida) dell’antico pensatore per costruirsi una vita soddisfacente
Psicologia
Fedeltà: scopri perché non tradire è un vantaggio
Tradire è facile, ma i legami forti sono un porto sicuro che aiuta a vivere meglio. Ecco come costruirli