Antonella Paglicci
I miei articoli
Ricette della salute
Zucca light: tre ricette gustose da gourmet
Cremosa, la zucca regala una nota dolce a moltissime ricette, dai primi ai dessert. E consente di preparare piatti con poche calorie ma tanti nutrienti salva-salute. I nostri spunti da gourmet
Psicologia
Psicologo, psichiatra, consuelor & Co.: come scegliere
Psicologo, psicoterapeuta, psicanalista, psichiatra, counselor: c'è differenza tra una figura professionale e l’altra ed è importante conoscerla per capire di chi abbiamo veramente bisogno e dell'aiuto che possiamo ricevere
Psicologia
La rinascita di Bianca Atzei: «Il mio canto ora è libero»
Quando si dice mettere in musica. Il nuovo disco della cantante milanese racconta la sua vera anima, la sua parte più forte e autentica. Scoperta alla fine di un lungo viaggio non solo artistico ma tanto personale
Amore
Dipendenza affettiva, perché i cuori in catene sono pericolosi
“Amore tossico”, si dice oggi. Ma dietro le relazioni malate c’è, spesso, una dipendenza affettiva. Tema a cui la psicologa Ameya Gabriella Canovi dedica un libro
Coppia
Sessualità e amore over 60: il desiderio non invecchia
Nella maturità avanzata si è ancora “giovani” nel desiderio dell’altro, di lungo corso o di nuova nomina. Che cos’è oggi la sessualità over 60
Psicologia
Che valore ha oggi l'amicizia e come viverla
Guardiamo negli occhi questo sentimento cruciale nel definirci e nel renderci felici. Ripuliamolo dei luoghi comuni, andiamo al nocciolo. Può finire? Sì, ma non è questo il punto. Quello che conta è la strada che si è percorsa insieme
News
Un paese a dieta, il nuovo reality del canale Nove
Sul canale Nove parte il reality "Un paese a dieta", in cui gli agli abitanti di un comune romagnolo vengono coinvolti in un programma di dimagrimento (e salute) per tre mesi. Sono seguiti da alcuni superesperti, tra cui la nostra dietologa Carla Lertola
Psicologia
Perché a volte è bene rischiare e come farlo
La psicologa Lucia Savadori spiega come funziona la nostra mente di fronte alle situazioni che non sono totalmente prevedibili (in pratica tutte) e fa capire perché, seppur con prudenza, talvolta si può e si deve osare
Psicologia
Cogliere il lato comico: perché ridere fa bene
Ridere è un meccanismo potente di autodifesa. Scopri perché saper sdrammatizzare e cogliere il lato comico nei momenti difficili ci aiuta ad avere più fiducia nel futuro
Psicologia
Coppia: come coltivare la capacità di amare
La capacità di amare non è innata, si acquisisce con il tempo, e i sentimenti vanno nutriti ogni giorno. Ne parliamo con un'esperta di storie d'amore, la scrittrice francese Raphaëlle Giordano