Primo Soccorso

Cosa fare dopo l’immobilizzazione a seguito di una distorsione?

Non bisogna riprendere subito la normale attività fisica, compresa quella sportiva. È assolutamente necessario un periodo di rieducazione funzionale e di recupero della forza muscolare, fino al ritorno al pieno controllo neuro-muscolare dell’articolazione. In particolare risulta determinante seguire uno o più cicli di ginnastica propriocettiva, con l’obiettivo di riacquistare l’equilibrio funzionale-spaziale che viene perso a seguito del danno articolare (e che è invece fondamentale per evitare che lo stesso trauma distorsivo si ripeta più volte nel tempo).

Torna al menù