I miei articoli
Rimedi naturali di benessere
Menopausa, come curare i disturbi con i rimedi naturali
Contro vampate, sudori e insonnia causati dalla menopausa prova le terapie verdi che riequilibrano gli ormoni
Problemi e soluzioni
Mal di testa: come combatterlo con il Metodo Grinberg
Attraverso un "massaggio" speciale ai piedi si agisce sui punti riflessi del collo. Il Metodo Grinberg, dal nome del suo ideatore, può essere un alleato nella cura del mal di testa
Salute
Come proteggersi dall'inquinamento elettromagnetico
Ecco come mettersi al riparo dall'elettrosmog. Le regole da seguire, nella routine quotidiana, per ridurre l’esposizione alle radiazioni elettromagnetiche
Rimedi naturali di benessere
Bardana, la pianta amica di pelle e capelli grassi
È la pianta ideale durante i cambi di stagione, come la primavera. Ecco come usare la bardana per contrastare acne e capelli grassi
Problemi e soluzioni
Mal di schiena: quando serve l'osteopata
Dopo una caduta, in gravidanza, a seguito di un intervento chirurgico: ecco quando l'intervento dell'osteopata può essere prezioso contro il mal di schiena
Rimedi naturali di benessere
Melissa, contro la tensione che blocca lo stomaco
Ideale per le persone emotive che somatizzano a livello di stomaco e sistema nervoso, la melissa è anche un ottimo rimedio per la sindrome premestruale. Ecco le sue proprietà, come trovarla, gli usi alternativi
Rimedi naturali di benessere
Come curare il pancreas con la medicina olistica
Passione per i dolci, cellulite e mancanza di fiducia in se stessi. Secondo la medicina olistica, all’origine può esserci uno squilibrio energetico del pancreas. Ma ecco le soluzioni
Rimedi naturali di benessere
Cannella, toccasana per la digestione e afrodisiaca
Combatte i microbi, dà sprint all’eros e aiuta a digerire bene. In più, secondo gli ultimi studi, la cannella a può abbassare i livelli di zuccheri nel sangue. Leggi qui
Rimedi naturali di benessere
Sali di Schussler: che cosa sono e come si usano
Si tratta di 12 sali minerali importanti per il benessere del corpo. Quando mancano si possono avere disturbi fisici e psicosomatici. Ecco come usare i sali di Schussler
Rimedi naturali di benessere
Rosa canina, una miniera di vitamina C. Proprietà e benefici
Rinforza i capillari, aumenta le difese immunitarie, ha proprietà diuretiche e antidolorifiche. Scopri qui tutte le proprietà delle rosa canina, un concentrato di vitamina C