Paola Rinaldi
I miei articoli
Mangiare sano
Capperi: tanti benefici per la salute. Ecco come sceglierli
I capperi sono piccoli scrigni di virtù benefiche per la salute, contrastano l’inappetenza e apportano preziosi antiossidanti. Scopri perché questo ingrediente mediterraneo è un toccasana per l’organismo
Psicologia
Pensieri assillanti: che cos'è la ruminazione mentale e come affrontarla
La psicologia usa il termine "ruminazione" per indicare quei pensieri assillanti che molti ripescano dai cassetti della memoria. Cosa fare per non rovinarsi il presente ed evitare di aprire la strada a disturbi dell’umore
Problemi e soluzioni
Pressione bassa: cause, sintomi e quando preoccuparsi
Minori sono i valori di pressione arteriosa, meglio è dal punto di vista cardiovascolare. Ma anche l’ipotensione può causare qualche disagio e va indagata quando non è costituzionale
Problemi e soluzioni
Esami del sangue: la guida completa alle analisi del sangue
Gli esami del sangue servono a monitorare il nostro stato di salute generale e a evitare problemi futuri. Ecco come prepararsi alle analisi e come interpretare i risultati
Problemi e soluzioni
Malattia ossea di Paget: cos'è, cause, sintomi, cure
Si tratta di una patologia ossea dove l’organismo distrugge e rigenera più velocemente del normale le ossa interessate, che risultano aumentate di volume, deformate e più fragili
Problemi e soluzioni
Paura dei buchi: che cos'è la tripofobia, sintomi, cause, cure
La paura irrazionale dei buchi può condizionare pesantemente la vita di chi ne soffre, comportando diverse conseguenze sul piano lavorativo, scolastico e sociale
Problemi e soluzioni
Infiammazione di tipo 2: che cos’è, cause, conseguenze, cure
Un tempo si pensava che l’infiammazione fosse di un solo tipo. Oggi, invece, viene classificata in base ai meccanismi che la sostengono. Per quella di tipo 2 ci sono nuove chance terapeutiche
Problemi e soluzioni
Esami del sangue, omocisteina: cosa significa se è alta e quando preoccuparsi
L’omocisteina elevata sembra in grado di aumentare il rischio di infarto, ictus e decadimento cognitivo. Ma paradossalmente nessuno studio scientifico ha dimostrato che abbassarla metta al riparo da eventi avversi
Problemi e soluzioni
Proteina C-reattiva (PCR): cos'è, valori normali, quando preoccuparsi
È una proteina prodotta dal fegato, il cui aumento nel sangue è sintomo di un’infiammazione in corso nell’organismo. Attenzione, però: questo esame non offre indizi sulla natura, sull’origine o sulla localizzazione del problema e va quindi interpretato dagli esperti
Problemi e soluzioni
Tumori del cuore, mixoma: cause, sintomi, diagnosi, cure
Il mixoma è un tumore cardiaco raro e prevalentemente benigno. Una volta individuato, la chirurgia è la soluzione per una piena guarigione