Laura D'Orsi
I miei articoli
Mangiare sano
Passata di pomodoro e pomodori freschi: valori a confronto
L'ortaggio più amato fornisce all’organismo sostanze preziosissime per la salute. Ma anche le sue versioni in barattolo o in bottiglia sono in grado di offrire ottime quantità di antiossidanti. Basta sceglierle (o prepararle) bene
Mangiare sano
Grassi buoni, quali sono e le dosi consigliate
I grassi “buoni” (cioè i mono e polinsaturi) ti aiutano a proteggere il cuore e (sorpresa) a mantenere la linea. Però devi rispettare le dosi giuste. Qui la nostra biologa nutrizionista ti spiega, in pratica, cosa portare in tavola per raggiungere, e non superare, le quote ideali
Capelli
Caduta dei capelli: 4 errori da evitare
Nelle stagioni di mezzo la caduta dei capelli è fisiologica. Per evitare che il problema diventi più serio, segui i consigli della dermatologa
Corpo
Zucca ingrediente di bellezza: la ricetta fai da te per un trattamento viso e corpo
La zucca è un ottimo ingrediente di bellezza. Grazie a oligoelementi, vitamine e zuccheri illumina, lenisce, idrata
Corpo
Piedi: come capire se hai bisogno dell'estetista o del podologo
Impara a distinguere i problemi beauty da quelli di tipo medico, che richiedono l’intervento di un professionista del settore sanitario
Corpo
Sale anticellulite: due ricette facili fai-da-te
Combatti la cellulite con bagni, impacchi e fanghi a base di sale marino integrale. Riducono i gonfiori e favoriscono il metabolismo
Corpo
Unghie, come difenderle dai danni causati dal freddo
Le basse temperature rendono le unghie più deboli e fragili: aiutale con i cosmetici che le rinforzano, da applicare con costanza. E con questi accorgimenti
Viso
Cosmetici green: le 10 parole per scegliere i prodotti naturali
Ami usare i cosmetici naturali? La cosmetologa ti spiega le 10 parole chiave a cui fare attenzione per scegliere a colpo sicuro
Viso
La nuova generazione di fondotinta
Nei laboratori sono nate formule ad alta performance, estremamente precise nell’accordo tra nuance e carnagione. Hanno consistenza leggera e durano tutto il giorno. In una parola: sono perfette
Corpo
Pancia piatta, le nuove armi beauty
Sono tante e sfruttano metodologie diverse. Alcune sono più invasive, altre delicate come un massaggio. Ecco come agiscono