Angela Altomare
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Problemi e soluzioni
Viso: i cibi contro acne, borse, macchie
Macchie rosse, pelle secca, borse, se segui un'alimentazione sbagliata, possono peggiorare. Ecco che cosa consiglia la nostra esperta
Diete
Pelle: la dieta che ti fa bella
Quello che mangi influenza la linea, ma anche l’aspetto dell'epidermide. Ecco gli alimenti da portare in tavola per sgonfiarsi, prevenire i cuscinetti e avere una pelle luminosa
Diete
Alimentazione funzionale: la dieta per perdere peso
È un modo innovativo di mantenersi in forma che punta sulle combinazioni fra alimenti. Scopri quali sono i mix giusti (e quelli da evitare)
Mangiare sano
I 6 cibi più ricchi di iodio
Lo iodio è un minerale importante per mantenere attivo il metabolismo. Se tendi a ingrassare, non fartelo mancare. Ecco che cosa portare spesso a tavola
Mangiare sano
Latte di canapa: proprietà e benefici
Senza lattosio, questa bevanda veg è ricca di proteine, vitamine, minerali ed è indicata per adulti e bambini. Scopri perché fa bene e come si prepara
Ricette della salute
Teff, il super cereale gluten free
Ricco di vitamine, sali minerali e fibre è un ottimo integratore naturale. Scoprine tutte le virtù