Paola Rinaldi
I miei articoli
Problemi e soluzioni
Tremore delle mani: quali le cause e le soluzioni
Fisiologico o patologico, questo disturbo può creare imbarazzo e difficoltà nelle comuni azioni quotidiane. Se persistente, va trattato con i farmaci adatti. Per saperne di più leggi qui
Corpo e Mente
Cambiare vita: come modificare le cattive abitudini in 8 mosse
A forza di fare qualcosa, diventa automatico ripeterlo. Ecco come allenarsi per adottare abitudini davvero utili alla nostra salute, al benessere mentale e all'umore. Un esperto di longevità ci illustra i suoi trucchi vincenti
Problemi e soluzioni
Stenosi carotidea: cos'è, cause, sintomi, cure
Come tutte le altre arterie del corpo, anche le carotidi possono ammalarsi di aterosclerosi e restringersi. Il rischio è che un frammento della placca si stacchi e migri verso il cervello, causando un ictus
Problemi e soluzioni
Fibromi penduli: cosa sono, le cause, le cure
Sono piccole escrescenze cutanee, morbide al tatto, indolori e totalmente innocue, che possono essere rimosse attraverso tecniche moderne che non lasciano alcun segno sulla pelle
Esercizi
Animal Flow: cos'è l'allenamento "bestiale" e quali sono i suoi benefici
Animal Flow è un sistema di allenamento innovativo che copia i movimenti degli animali e li abbina a elementi di varie discipline per creare un’attività divertente e funzionale
Problemi e soluzioni
Differenze tra ovaio policistico e micropolicistico
In comune c’è la presenza, in una o entrambe le ovaie, di un elevato numero di follicoli inattivi e di piccole dimensioni. Ma tante altre sono le differenze
Problemi e soluzioni
Ulcera peptica: che cos'è, cause, sintomi, cure
Stomaco, duodeno ed esofago sono i distretti che possono essere coinvolti da questa lesione, causata da diversi fattori di rischio e favorita dalla predisposizione individuale
Problemi e soluzioni
Dolicocolon e stipsi: che cosa fare se si ha l'intestino troppo lungo
Il colon più lungo del normale può aprire la strada a una stipsi cronica ostinata. È importante curare la dieta
Mangiare sano
Riso a basso indice glicemico: quali sono le varietà migliori
Una ricerca italiana ha dimostrato che alcune varietà di riso presentano un indice glicemico basso, adatto anche alle persone che devono tenere sotto controllo i livelli di zuccheri nel sangue
Problemi e soluzioni
Dolore ai capelli: che cos'è la tricodinia, sintomi, cause, cosa fare
Il cuoio capelluto fa male? Può capitare di avvertire dolore quando ci tocchiamo i capelli o li pettiniamo. Si tratta di un problema molto comune che, spesso, ha una causa banale. Leggi qui