Ida Macchi
I miei articoli
Sesso
Sesso: quando è una malattia
Quando il rapporto con il sesso diventa patologico può danneggiare la vita delle persone. Scopri cos'è la sex addiction
Problemi e soluzioni
Sistema immunitario: gli alleati da portare in tavola
Un'alimentazione sana ed equilibrata contribuisce a potenziare il sistema immunitario. Scopri quali cibi preferire
Problemi e soluzioni
Sistema immunitario: i consigli per renderlo più forte
Difende l'organismo da virus e batteri e ci mantiene in salute, ma funziona meglio seguendo alcune regole. Ecco le cose da sapere
Mangiare sano
I 5 cibi amici del cuore
Alcuni alimenti contribuiscono al buon funzionamento dell'apparato cardiocircolatorio. Ecco quali sono e perché fanno bene
Problemi e soluzioni
Cuore, come mantenerlo sano e in forma senza farmaci
È l’organo più importante del corpo, ma è spesso sottoposto a stress e poco curato. Ecco le regole da seguire
News
Influenza 2017-2018: quest'anno non mi ammalo
Con i cibi giusti e qualche accorgimento si possono evitare i malanni di stagione e rinforzare il sistema immunitario. Ecco come fare
Problemi e soluzioni
Probiotici, cosa sono e a cosa servono
Ristabiliscono l'equilibrio della flora intestinale e hanno numerosi benefici per la salute. Scopri perché fanno bene
Problemi e soluzioni
Influenza, come prevenirla con integratori e rimedi naturali
Se quest'inverno vuoi evitare di ammalarti, gioca d'anticipo e aiuta l'organismo a difendersi al meglio dai virus. Ecco cosa suggeriscono i nostri esperti per affrontare l'influenza 2017-2018
Problemi e soluzioni
Sinusite: che cos'è e come curarla
Questo diffuso disturbo causa mal di testa, congestione nasale e malessere. Ecco come affrontarlo
Rimedi naturali di benessere
Mal di testa: i rimedi green
Oltre che con i farmaci, questo diffuso disturbo può essere alleviato con alcune soluzioni naturali. Scopri le più efficaci