Ida Macchi
I miei articoli
Mangiare sano
Il potere curativo dell'aglio: proprietà e benefici
È un alimento-farmaco utilizzato da sempre, di cui si continuano a scoprire nuove proprietà e benefici. Scopri qui come utilizzare l'aglio per contrastare i problemi più comuni
Problemi e soluzioni
Apparecchio per i denti: come fare la corretta igiene orale
Indossare un apparecchio ortodontico, da adulti o bambini, richiede un’attenzione particolare alla pulizia dei denti. Leggi e scopri i suggerimenti dei nostri esperti
Rimedi naturali di benessere
Come alleviare il torcicollo con il rosmarino
Dagli aghi di rosmarino puoi ottenere un unguento utile contro il torcicollo, che permette di rilassare e disinfiammare i muscoli. Ecco la ricetta fai-da-te
Problemi e soluzioni
Come combattere l'ipertensione: 6 consigli
Segui i sei consigli del nostro esperto per un corretto stile di vita utile a combattere l'ipertensione e riportare nella norma i valori della pressione arteriosa
Rimedi naturali di benessere
Borsa dell'acqua calda: come usarla e per quali disturbi
La borsa dell'acqua calda è "rimedio della nonna" molto efficace per combattere diversi disturbi. Scopri come usarla bene e in modo efficace
Psicologia
Quanto sei affidabile? Scoprilo con il nostro test
Fai promesse da marinaio o sei fedele alla parola data a costo di farti del male? Questo test ti aiuta a riflettere su di te. E a trovare il giusto equilibrio
Problemi e soluzioni
Battiti accelerati del cuore: le altre cause della tachicardia
I battiti accelerati possono essere innescati da disturbi che non riguardano il cuore. Cosa fare se dipendono dalla tiroide, dall'ansia, dal reflusso gastrico
Problemi e soluzioni
Acne, 6 errori da evitare per far sparire i brufoli
Contro i brufoli ci sono cure nuove ed efficaci. A patto di non renderle vane cadendo in queste “trappole”
Dimagrire
Over 50, i cibi per non ingrassare in menopausa
Per ridurre il girovita e gli sbalzi d’umore della menopausa ecco sei consigli doc: mangerai bene e senza rinunce
Problemi e soluzioni
Diabete di tipo 2: i sintomi e come prevenirlo
Scopri subito i primi segnali d’allarme e come tenere a bada gli zuccheri nel sangue senza ricorrere ai farmaci. Il diabete di tipo 2, infatti, si può curare con un’alimentazione mirata e sana, abbinata a tanta attività fisica