Ida Macchi
I miei articoli
Diete
La dieta giusta per mantenere la flora batterica in equilibrio
Per prevenire e combattere i disturbi dell'intestino, l'alimentazione è fondamentale. Scopri la dieta consigliata dall'esperta
Problemi e soluzioni
Flora batterica in equilibrio: quali sono le abitudini amiche dei batteri buoni
Per mantenere in equilibrio la flora batterica, segui i consigli suggeriti dall'esperta
Problemi e soluzioni
Come mantenere la flora batterica in perfetto equilibrio
I microrganismi che popolano il nostro corpo hanno un ruolo fondamentale nell'assicurarci benessere e salute. Scopri come mantenere in perfetto equilibrio questo delicato ecosistema
News
Cos'è l'home therapy: il diritto di curarsi a casa
Potrebbe diventare realtà in Italia. E risolvere una parte dei disagi di chi soffre di gravi malattie rare
Problemi e soluzioni
Malanni di stagione: cosa fare contro i disturbi favoriti da freddo e umidità
Raffreddore, tosse, mal di gola, ma anche dolori articolari e problemi di circolazione: con l'arrivo dell'autunno il corpo subisce un attacco su più fronti. Scopri come difenderti nel modo più efficace
Rimedi naturali di benessere
Malanni di stagione: come usare i rimedi naturali
Ecco 8 rimedi naturali consigliati dall'esperto a cui ricorrere per combattere i malanni di stagione
Problemi e soluzioni
Malanni di stagione: le 9 regole per una prevenzione efficace
Scopri 9 strategie per contrastare i disturbi favoriti dal freddo e dall'umidità
Problemi e soluzioni
Farmaci: quali sono le regole per assumerli correttamente
Quali sono le regole da seguire per assumere i farmaci in modo corretto? Ecco tutti i consigli per non sbagliare
Problemi e soluzioni
Farmaci da banco: come sceglierli e usarli in sicurezza
Si acquistano senza bisogno della ricetta medica, ma vanno assunti con cautela, facendo attenzione a dosi e interferenze
Problemi e soluzioni
Dormire troppo fa male come dormire poco. Ecco perché
L'abitudine di dormire più di 9 ore può mettere a rischio il cuore e il cervello. Ma ritrovare il ritmo giusto si può