Barbara Gabbrielli
I miei articoli
Vivere meglio
Gentilezza, un valore da riscoprire: 4 consigli per allenarsi
Essere gentili è un vantaggio prima di tutto verso se stessi. Perché sorridere, rispondere cortesemente anche a chi ci è antipatico, fare un favore sono tutti antidoti alla depressione
Psicologia
Cosa fare per vincere il senso di vuoto e di solitudine
Il vuoto esistenziale colpisce molte persone. La nostra esperta ti spiega che cosa puoi fare per controllare e combattere questa tristezza interiore
Psicologia
Maleducazione: cosa fare e come difendersi dalle persone cafone e aggressive
La grande protagonista della nostra società è la cafonaggine. Analisi di una deriva contagiosa
Psicologia
Troppo stress al lavoro fa male: ecco come combatterlo?
L’assenteismo scende, il coinvolgimento, la coesione e la motivazione aumentano. Ecco perché alle aziende investire in felicità conviene
Problemi e soluzioni
Fisioterapia e riabilitazione: ora il fisioterapista è un robot
Sembra un videogioco. In realtà è un nuovo dispositivo made in Italy per la riabilitazione neurologica, ortopedica e geriatrica
Sesso
Sesso: come tornare a fare bene l'amore
Negli ultimi anni, dicono gli esperti, uomini e donne cercano di esorcizzare le loro paure attraverso l’erotismo. Che diventa complicato e insidioso per entrambi. Come raccontano i disagi più comuni
Corpo e Mente
Perché lavarsi le mani fa bene anche alla mente
Questo gesto elementare è anche un inedito scacciapensieri, che metterà in ordine le tue idee. Lo conferma una ricerca
Psicologia
Scopri che cosa fare quando in amore va tutto storto
Dietro a relazioni e storie d'amore fallimentari possono nascondersi atteggiamenti e comportamenti negativi. Ecco come tenerli sotto controllo
Psicologia
Crisi di coppia e pratica collaborativa: come separarsi senza soffrire
Chiudere un rapporto di coppia in modo indolore non è possibile, ma oggi, grazie alla “pratica collaborativa”, hai a disposizione professionisti che ti aiutano a soffrire meno. Scopri che cos'è e come funziona
Psicologia
Controlli sempre il meteo: forse c'è un problema di autostima
Controllare spesso il meteo non è solo un'abitudine, ma la spia di problemi più profondi. Scopri quali sono e come risolverli