Simona Acquistapace
I miei articoli
Capelli
Come valorizzare i capelli bianchi
Sono sempre più numerose le donne che sfoggiano capelli bianchi o sale e pepe. Ecco i trattamenti e i tagli per farli risaltare al meglio
Ricette della salute
Noci in tarte, risotto e insalata: 3 ricette di benessere da provare
Le noci tengono giù il colesterolo e su l’umore, grazie ai loro Omega 3 e sali minerali. Gustale in queste tre deliziose ricette a tutto benessere
Ricette della salute
3 ricette buone e leggere con la frutta cotta
Mele e pere cotte diventano un gustoso dessert light da assaporare quando ti viene voglia di dolci. A tutto sapore e senza sensi di colpa
Ricette della salute
Chef in camicia, 3 ricette sfiziose per uomini ai fornelli
Dal panino goloso al piatto stuzzicante della tradizione, idee sfiziose per maschi che vogliono cimentarsi ai fornelli
Ricette della salute
3 ricette con carciofi, cipolle e radicchio, verdure super-detox
Carciofi, cipolle e radicchio sono le verdure regine della disintossicazione: depurano il fegato e migliorano la circolazione
Corpo
Cellulite, i rimedi di medicina estetica che funzionano davvero
La medicina estetica ha messo a punto protocolli che affrontano con successo tutti gli aspetti di questo inestetismo
Ricette della salute
3 ricette di paté di pesce, legumi e funghi che salvano la linea
Paté di pesce, di legumi, di funghi. Con queste mono-porzioni ti assicuri minerali e grassi buoni senza esagerare in calorie
Ricette della salute
3 ricette detox con i carciofi, amici del fegato e della linea
Fritti solo una volta ogni tanto, al vapore e al forno anche ogni giorno. Così il fegato ringrazia e la linea ci guadagna
Ricette della salute
3 ricette con la zucca, antiossidante e amica della linea
Ricca di carotenoidi, la zucca protegge dai malanni di stagione. E con poche calorie dà vita a piatti golosi e sazianti
Ricette della salute
Ricette con patate: 3 nuovi modi per cucinarle light
Farcite, speziate, arrotolate: così le patate possono sostituire il pane e la pasta. E regalare tanto potassio anti-ritenzione