Paola Oriunno
I miei articoli
News
Allergie autunnali: come prevenirle e ridurre i sintomi
L'esperta ci spiega come contrastare l'allergia all'ambrosia e alla parietaria, tipiche dell'autunno, ma anche agli acari e alle muffe. Scopri come alleviare i sintomi e fare prevenzione grazie all'omeopatia
News
Chikungunya, facciamo chiarezza: sintomi, cure e rischi
Un esperto risponde ai dubbi più comuni per capire se davvero rischiamo di contrarre questa malattia virale trasmessa dalle zanzare tigre infette. Tutto quello che devi sapere sulla Chikungunya
Problemi e soluzioni
Intolleranza al glutine: quando è infondata
Solo una piccola parte di chi sceglie una dieta senza glutine è davvero intollerante. Le conferme arrivano da un nuovo studio australiano
News
La terapia del dolore è un diritto. Che cosa devi sapere
Due italiani su 3 ignorano che il dolore cronico si può trattare e alleviare nei centri specializzati. A chi rivolgersi e che cosa fare
Dimagrire
Crema al caffè, un goloso (e calorico) spuntino
Spopola nei bar, ma contiene molti grassi e zuccheri. Ecco perché non è un sostituto del classico espresso
News
Ciclo antibiotici: davvero è giusto interromperlo?
Una nuova ricerca inglese dice che non è necessario completare il ciclo di antibiotici. Ma la comunità scientifica invita alla cautela, contro il rischio di antibiotico resistenza
News
Fertilità maschile in calo: in 40 anni spermatozoi dimezzati
Un importante studio israeliano lancia l'allarme: dal 1973 il numero di spermatozoi è calato di circa il 52 per cento. Prevenire è possibile. Ma non basta solo cambiare lo stile di vita. Leggi qui
Sport
Allenamento in vacanza: scegli lo sport giusto per te e divertiti
Lunghe sessioni di nuoto, lezioni di windsurf, trekking, running e yoga tutti i giorni. Va bene fare sport in vacanza. Ma così non sarà un po’ troppo? Ecco cosa dicono gli esperti
Alimentazione
Attacchi di fame: 5 strategie infallibili per combatterli e mangiare di meno
Stai seguendo una dieta, ma ti trovi ogni giorno a dover tenere a bada gli attacchi di fame e il desiderio di riempire un po' di più il piatto. Ma i trucchi antisgarro esistono: leggi qui
Problemi e soluzioni
Magnesio, a cosa serve e quando usarlo
Assumere le giuste dosi di magnesio attraverso il cibo è importante per regolare molte funzioni vitali. Ma ci sono periodi in cui l'alimentazione non è sufficiente ed è necessario integrarlo o aumentare il fabbisogno. Ecco quali sono