Eleonora Lorusso
I miei articoli
Problemi e soluzioni
Autismo in età adulta: i sintomi e i benefici delle terapie
Il 2 aprile è la Giornata dell’autismo. L’esperta spiega come la terapia in età adulta aiuti a superare le difficoltà e a valorizzare i propri punti di forza. Ecco come
Problemi e soluzioni
Endometriosi, una malattia autoimmune? Sintomi, cause, diagnosi e cura
Il 28 marzo è la Giornata dell’endometriosi, di cui soffre il 10% delle donne. Gli esperti indagano il nesso con altre malattie, soprattutto quelle autoimmuni
Problemi e soluzioni
Ora legale: come evitare i disturbi del cambio
Nella notte tra l'ultimo sabato e l'ultima domenica di marzo spostiamo in avanti di un’ora le lancette, dalle 2 alle 3. Si dormirà meno, ma si avrà un’ora di luce in più alla sera. I consigli dell'esperto per evitare i disturbi legati al cambio
Problemi e soluzioni
La sindrome di Pandas: cos'è, i sintomi, le cure
Il caso di una dodicenne che ha scritto alla Presidente del Consiglio Giorgia Meloni ha attirato l’attenzione sulla sindrome di Pandas, una malattia rara spesso diagnosticata con ritardo
News
Anche la carne ha proprietà antiossidanti
Una ricerca giapponese sottolinea che anche la carne contiene sostanze utili a contrastare l'invecchiamento. Importante abbinarla con i vegetali per un effetto antiossidante migliore
Corpo e Mente
Felicità, quali sono gli ormoni amici del buonumore
Il 20 marzo ricorre la Giornata internazionale della Felicità. Il nostro corpo produce ormoni che supportano il senso di benessere. Ecco quali sono e come “aumentarli”
News
La settimana lavorativa corta di 4 giorni fa bene alla salute
Lavorare un giorno in meno alla settimana migliora il rendimento e il benessere psico-fisico. A dirlo è il risultato di un esperimento nel Regno Unito. Ecco i dettagli dello studio. E in Italia?
News
Data di scadenza dei cibi, "spesso buono oltre": come cambiano le etichette
La Commissione Ue vuole introdurre la nuova dicitura "Spesso buono oltre" al posto della solita "Da consumare entro il…" . Cosa significa e cosa cambierebbe
News
Emicrania nelle donne: uno studio spiega da cosa dipende
Uno studio recente sottolinea che gli attacchi di emicrania potrebbero essere il frutto di un brusco calo di estrogeni contemporaneo ad alti livelli di una molecola chiamata CGRP
Dimagrire
Dimagrire: il cibo spezzettato fa mangiare meno?
Tagliare e sminuzzare gli alimenti aumenta il senso di sazietà. Lo dice uno studio. Ecco perché e altri trucchi per placare la fame e mangiare meno