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Brucia i grassi in spiaggia con il beach volley
Con i consigli del nostro esperto trasforma le partite in spiaggia in un workout perdi peso
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Fasce portasmartphone: le 4 migliori
Ne abbiamo messe alla prova 10. Ecco quelle che hanno superato il nostro test: proteggono il telefono da pioggia e sudore e restano ben salde attorno al braccio
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Gilet per il trekking, i 4 migliori
Abbiamo testato 10 modelli, 5 da donna e altrettanti da uomo. Scopri quali hanno superato al meglio i nostri test, garantendo ottima traspirabilità, comfort, praticità, leggerezza e tanto altro ancora
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I 4 migliori fitness tracker
Abbiamo testato 10 modelli. Ecco quelli che ci hanno convinto di più: comodi al polso, mostrano i dati in modo chiaro e sono tutti dotati di cardiofrequenzimetro
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I 4 migliori costumi da nuoto
Le nostre tester hanno messo alla prova 10 modelli allenandosi in piscina. Ecco i quattro che sono stati apprezzati di più. Le caratteristiche vincenti? La qualità dei tessuti, la vestibilità, il comfort
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Videogame: ora diventano uno sport
Il Comitato olimpico internazionale apre agli eSports evidenziandone diversi benefici per la salute. Ecco tutte le novità
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Correre da sola o in gruppo
Entrambe le opzioni presentano dei vantaggi, ma la scelta va fatta tenendo conto di alcuni importanti fattori. Scopri quali sono
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Correre, il piano di allenamento per cominciare
Bastano tre mesi e il training giusto per raggiungere il primo traguardo dei 10 Km. Ecco la guida completa per principianti
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Correre: 10 consigli per cominciare bene
Chi si avvicina a questo sport per la prima volta deve seguire alcune regole fondamentali. Ecco la guida completa per principianti
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Le 4 migliori maglie sportive rinfrescanti
Abbiamo testato 10 modelli nelle giornate più torride. Questi sono quelli che hanno garantito il migliore controllo della temperatura corporea. Grazie a tessuti e design anti-sudore