Come aiutare l’intestino in gravidanza
Dalla terza puntata della nuova edizione del programma “In Forma con Starbene”, i consigli per favorire l’equilibrio della flora intestinale
La gravidanza è un vero terremoto per il corpo di una donna. Uno degli organi che più risente delle rivoluzioni in atto è l'intestino. Che fare per dargli una mano? Ne abbiamo parlato il 30 aprile 2016 nella terza puntata della nuova edizione di In Forma con Starbene, il programma di salute e benessere condotto da Tessa Gelisio, in onda ogni sabato alle 8.45 su Canale 5.
Qualche trucco per aiutare l'intestino quando si aspetta un bambino? Dormire sul lato sinistro agevola la digestione; vietato coricarsi sulla schiena: l’utero premerebbe sull’intestino. Per favorire l’equilibrio della flora intestinale, inoltre, sono di particolare aiuto i probiotici, che si trovano in alcune bevande fresche a base di latte, come Yakult.
Per saperne di più puoi vedere qui il servizio andato in onda su In Forma con Starbene:
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