Tag: yoga
Yoga: le asana contro il mal di schiena - Video
Contro i dolori alla zona cervicale e lombare, prova le posizioni che ti mostra nel video la nostra esperta, Lorenza Minola
Yoga: le asana per vivere meglio e a lungo - Video
La nostra esperta Lorenza Minola ci mostra tre posizioni yoga utili alla longevità: rendono più forte il nostro sistema di difesa, stimolano quello endocr...
Yoga e insonnia: le asana per dormire bene - Video
Per tenere lontane ansia e preoccupazioni e dormire bene, prova le asana contro l'insonnia suggerite in questo video dalla nostra esperta, Lorenza Minola
Yoga: le asana che favoriscono il detox - Video
Lo yoga può aiutare il corpo a liberarsi delle tossine
Perché fa bene fare yoga al tramonto - Video
La sera, al tramonto, è un momento ideale per dedicarsi allo yoga. Ecco tre posizioni efficaci
