Tag: vitamine
Colesterolo: le proprietà delle mandorle
Ricche di fibre, abbassano il livello di grassi nel sangue e regolarizzano la glicemia
Integratori: servono davvero?
Nuove ricerche invitano a non abusare di vitamine e antiossidanti. In certi casi può essere addirittura dannoso
Circolazione: gli alimenti per proteggerla
Rafforzano le pareti dei vasi sanguigni e contrastano il colesterolo. Scopri i cibi ok
Gravidanza: cosa dice la scienza
Durante l'attesa i consigli abbondano e i dubbi crescono. Ecco come districarsi fra falsi miti e verità scientifiche
Integratori: come aiutano la pelle in estate
La combinazione integratori e cosmetici permette di ottenere risultati più efficaci e visibili nella lotta ai segni del tempo e all'azione dei raggi UV
Dossier Integratori
Sono tante le pillole “magiche” che promettono di sconfiggere lo stress, di farti dormire, di renderti più bella e scattante, persino di farti dimagrir...
Dossier Integratori: Malattie di stagione
Erbe e minerali ti aiutano a prevenire e combattere influenza & Co. Lo provano ricerche come quella dell’Università del Connecticut, che ha dimostrat...
Dossier integratori: dieta e dimagrimento
Non sostituiscono i tagli alle calorie e lo sport (obbligatori) ma aiutano a controllare la fame e a bruciare di più
Dossier Integratori: stanchezza fisica
Dopo lo sport sei a terra? Sei convalescente? Ecco i “tonici” giusti. Come eleuterococco e ginseng, promossi anche dal National Institutes of Health
Dossier Integratori: stress mentale e concentrazione
L’equilibrio nervoso è essenziale per affrontare la vita frenetica di oggi. Con gli integratori giusti ti garantisci una buona performance, spesso in tem...