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Studiare a memoria: quando serve davvero
La scuola favorisce la comprensione più che la memorizzazione. Ecco come usarle entrambe
Nuoto, elisir per il cuore
Una bella nuotata, magari approfittando delle vacanze al mare, può essere molto salutare. La ricerca dell'University of Texas pubblicata sull'American Jour...
Se lei lo mette a dieta, lui ingrassa
Gli uomini messi a dieta dalle mogli tendono ad ingrassare. Lo rivela uno studio dell'Università del Michigan. Per non spezzare l'armonia domestica, i mari...
Dimagrire è contagioso, la dieta in gruppo funziona
Se affronti la dieta in gruppo, con le amiche, vicine o lontane, tramite i social network, hai maggiori probabilità di successo. Lo rivela una ricerca pubb...
Troppo zucchero ti alza la pressione
Lo zucchero se, assunto in quantità eccessive, può portare ipertensione, proprio come il sale. Lo prova uno studio dell’Università di San Francisco. Oc...
Il pettegolezzo riduce lo stress
Il gossip, quando è condotto a fin di bene, può avere effetti benefici sulla salute e rivelarsi un buon anti stress. Lo dice uno studio dell'Università d...
Il ristorante non fa male alla dieta
Se per lavoro mangi tutti i giorni fuori, puoi restare in linea. Uno studio Usa ha mostrato che seguendo le regole di educazione alimentare per tenere sotto...
Personalità, donna e uomo come Venere e Marte
Le differenze tra uomini e donne non sono solo nella sessualità, ma anche nella personalità. Lo rivela un nuovo studio internazionale guidato da Marco Del...
Stretching contro il mal di schiena
Contro il mal di schiena lo stretching fa bene quanto lo yoga: lo rivela uno studio americano