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Cortisone: istruzioni per l'uso

È tra gli antinfiammatori più potenti e versatili, ma va assunto con accortezza. Ecco i consigli degli esperti

Sport: 10 buoni motivi per praticarlo

È un toccasana per il corpo e trasmette valori come lealtà e rispetto. Il racconto di 10 campioni

Cervello: le dritte per mantenerlo in forma

È una macchina efficiente, complessa e dotata di notevoli capacità di recupero

Depressione: le nuove cure

È una malattia in aumento, ma per combatterla sono disponibili nuove terapie brevi e personalizzate

Web: come difendersi dalle bufale

Sono notizie false che circolano in Rete ogni giorno e possono rivelarsi assai dannose. Ecco come intercettarle

Esami invasivi, è ora di dire stop

In Italia si fanno troppe gastroscopie e colonscopie. Ecco come evitarlo

Marzo: la dieta del mese

In primavera la tavola si arricchisce di fresche insalate e altri preziosi vegetali

Curare i minori: cosa dice la legge

A Milano i giudici hanno vietato a una coppia di portare all'estero la propria bambina per curare un tumore. Fino a che punto mamma e papà possono decidere...

Fibre: tutti i benefici

Migliorano le funzioni intestinali e aiutano a difendersi da malattie anche gravi

La dieta della longevità

L'invecchiamento dipende dai geni, ma è soprattutto frutto del proprio stile di vita

Dieta del piatto unico: dimagrire in salute

Prevede pasti completi e bilanciati senza troppe rinunce. Ecco come funziona

Malanni invernali: i benefici degli oli essenziali

Sono efficaci per combattere virus e batteri tipici di questa stagione

I dolcificanti fanno ingrassare

Il consumo regolare di saccarina, aspartame e sucralosio favorisce l'accumulo di grasso

Bugiardino: come si legge

Scopri come utilizzare bene i foglietti illustrativi dei medicinali

Dieta low carb: funziona davvero?

Amatissima dalla star, prevede una drastica riduzione dei carboidrati a vantaggio delle proteine