Tag: russare
Come capire se soffri di apnee notturne - Video
Tra i segnali da considerare per capire se si soffre di apnee notturne ci sono russare in modo importante, ma anche mancanza di concentrazione, stanchezza e...
Le migliori soluzioni per smettere di russare
Bite, cerottini, collari elettronici vibranti... quali sono i rimedi che funzionano davvero?
Cosa fare quando è difficile dormire in vacanza
L'esperta ti spiega come comportarti e ti dà 5 consigli antinsonnia
Apnee notturne: che cosa sono e come combatterle
Possono minacciare seriamente la salute perché ostacolano il corretto rifornimento di ossigeno a organi e tessuti. Ma le armi per eliminarle non mancano
Russare: quando serve l'intervento
Questo disturbo è spesso collegato alle apnee notturne. Scopri le migliori soluzioni
Sonno: come smettere di russare
È disponibile un laser capace di rassodare le parti vibranti del palato molle. Scopri come agisce
Cuscino: come dormire senza problemi
La scelta del guanciale è importante. Starbene ti spiega come scegliere quello più adatto a te