Tag: rilassamento-muscolare
Massoterapia: che cos'è e quando è utile
Tutti gli organi del corpo rispondono al tocco: questo è l'assioma da cui parte il massaggio terapeutico. Capiamo meglio di cosa si tratta
Dormire bene: prima sciogli le contrazioni
Grazie al rilassamento muscolare progressivo, il corpo si abitua ad allentare le tensioni