Tag: postura
Come stare seduti alla scrivania ed evitare il mal di schiena
Niente posizioni statiche mantenute per ore, ma una postura corretta e “dinamica” che prevede continui adattamenti del corpo. La chiropratica Camilla Pr...
Più tonica e dritta con il Pilates: l'allenamento giusto per te
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Rughe da smartphone sul collo: cosa fare - Video
Guardare a lungo il display di cellulari costringe a una postura che favorisce la comparsa di rughe
Gli esercizi per una postura corretta
Per iniziare bene la giornata e mantenere una corretta postura, esegui questi 5 semplici esercizi
