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Silvia Fascians, la fit girl che ha sconfitto l'anoressia
È una delle fitness influencer più seguite. Vorrebbe che si parlasse di quello che fa oggi e non del suo passato, ma sa che da quegli anni bui non si può...
Tutte le dritte per riprendere a fare sport
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Scarpe da aerobica: le 4 migliori
I punti di forza? La capacità di garantire stabilità al piede e l’ottima ammortizzazione
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Fare movimento aiuta a combattere l'osteoporosi e a contrastare l'invecchiamento
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Sport: gli esercizi di warm-up
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