Tag: longevita
È vero che un uomo è vissuto oltre 200 anni grazie a un elisir?
Impossibile che un essere umano viva così a lungo. Eppure questa bufala circola ugualmente sul web, alimentando il mito di Li Ching-yun, che secondo la tra...
Antiage: fai sport e resti giovane
L'attività fisica è un'arma efficace per tenere sotto controllo il processo degenerativo
Il digiuno che allunga la vita
Sempre più spesso è indicato come la chiave per vivere più a lungo e in salute. Scopri come attivare i geni della longevità
Come vivere di più ed essere felici
Per vivere a lungo gli esperti raccomandano anche di curare le relazioni, gli affetti e il buonumore
Avena: le virtù antiage
Ricco di fibre e di antiossidanti, questo cereale aiuta l’organismo a mantenersi giovane
I 3 segreti per campare cent'anni
Giuseppe Ottaviani, classe 1916, è il re mondiale del salto in lungo, categoria master. Il suo segreto? Allenamenti regolari, tante verdure in tavola e un ...
La dieta della longevità
L'invecchiamento dipende dai geni, ma è soprattutto frutto del proprio stile di vita
Dieta Wellbeing: cos'è e come funziona
Abbinando bene i cibi e disintossicando l'organismo, ti aiuta a dimagrire e a cambiare stile di vita
Smart food: le ricette per portarli in tavola
Alcuni alimenti sono in grado di allungare la vita o ridurre il rischio di ammalarsi
Con 3 uova al giorno campi cent'anni
E senza alzare il colesterolo. Ecco il menu della nonna più longeva d'Italia e d'Europa
Dieta della longevità: tutti i segreti
Basata sul consumo di alimenti vegetali e pesce, promette di far vivere bene e più a lungo
Vivi 40 anni in più con la dieta dei Templari
Meno carne, più legumi, frutta e verdura. La dieta mediterranea era già di moda nel Medioevo
In piedi per restare in forma
Questa posizione protegge da diabete, malattie cardiache e tumori. E rende longevi
È morto il più vecchio del mondo: il segreto della longevità
Yasutaro Koide aveva 112 anni. La sua filosofia? Non esagerare, non lavorare troppo e vivere con allegria