Tag: gambe-fitness
Oggi mi alleno in salotto con il mio trainer virtuale
Fisico asciutto, muscoli tonici e nemmeno un filo di cellulite: ecco l'identikit dell’accanita giocatrice di videogame del terzo millennio. Il segreto? I ...
Mi regalo 10 anni di meno!
Questo Natale sotto l'albero niente pacchetti, ma un regalo fatto di filler, botulino e tecniche salvabellezza. Ti preoccupano i costi? Il nostro esperto, i...
Rassoda i punti critici
Un programma mirato che tonifica cosce e glutei. In più, grazie ai pesini, modelli anche braccia e spalle. In un mese, vedrai che risultati...
Gambe e braccia toniche con la palla
Un palleggio dopo l’altro ti dà quattro vantaggi. Ti diverti, bruci calorie, tonifichi gambe e braccia. E migliori la coordinazione
Glutei al top
Alto, sodo e ben modellato. Sogni anche tu un fondoschiena così? Ripeti i nostri esercizi tre volte alla settimana e vedrai presto i risultati!