Tag: fretta
Dimagrire: perché mangiare troppo in fretta fa ingrassare
Per perdere peso è importante dedicare tempo ai pasti, masticare bene e con calma ed evitare distrazioni. Scopri qui come fare
Dieta, per dimagrire non avere fretta
Per riuscire a perdere peso e a mantenerlo occorre un reale cambiamento nell'alimentazione