Tag: estate

Sport all'aperto: gli appuntamenti dell'estate 2017

Durante la bella stagione spiagge e pinete si trasformano in veri e propri centri sportivi. Scopri gli eventi in calendario

Come superare l'ansia da prova costume

Il bikini è fonte di stress per molte. Ecco le dritte per indossarlo serenamente

Insonnia da vacanza: come contrastarla

Presi dall'ansia delle cose da fare e da vedere, si riposa poco e male. Ecco come rimediare

I 4 migliori doposole

È indispensabile applicarli per idratare, rinfrescare e lenire la pelle dopo l’esposizione solare. Ne abbiamo testati 16 e promossi quattro

Insonnia e caldo estivo: i rimedi che funzionano

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Sole e vitamina D, quando usare i solari

Alcuni studi scientifici evidenziano i rischi di una scarsa esposizione ai raggi Uv

Prova costume, come prepararsi senza stress

Ansia per la prova bikini? Scopri cosa nasconde questa ossessione estiva e come liberartene

Unghie dei piedi: le cure ok

Per avere piedi belli e sani vanno curate anche le unghie. Scopri come averle sempre al top

Capelli: i rimedi dopo l'estate

Sole, vento e salsedine li hanno resi più fragili. Ecco come farli tornare luminosi

Gambe al top anche dopo l'estate

Sole e movimento le hanno rese più belle e toniche. Ecco come mantenere i benefici

Dieta: tre ricette anticaldo

Per idratarsi e abbassare la temperatura corporea, è meglio puntare su piatti freschi e leggeri. Ecco i il menu ideato dagli esperti

A dieta senza vergognarti

Sei a dieta ma non vuoi che si sappia? Non avere imbarazzo per le tue scelte. Il segreto per sentirti bene (e restare in forma) è essere te stessa. Provaci...

Anguria: proprietà e benefici

L'anguria, frutto estivo per eccellenza, è ricca di sali minerali e vitamine benefici per la salute del nostro organismo

Sesso estivo, 5 consigli per farlo in sicurezza

Durante le vacanze c'è voglia di avventure inconsuete. Ecco come evitare inconvenienti

Morso di zecca, cosa fare

di Valentino Maimone