Tag: equilibrio
Yoga in acqua, 3 asana per migliorare l'equilibrio - Video
Indossa il costume e prova queste tre posizioni utili per donare equilibrio a corpo e mente. Ce le mostra la nostra insegnante di yoga Lorenza Minola
Yoga: le asana per migliorare l'equilibrio - Video
Per conquistare una maggiore stabilità del corpo, metti in pratica queste 3 asana
Equilibrio: 4 esercizi per allenare la stabilità del corpo
Proprio come la forza, anche la stabilità ha bisogno di esercizi e attrezzi mirati
Come mantenere la flora batterica in perfetto equilibrio
I microrganismi che popolano il nostro corpo hanno un ruolo fondamentale nell'assicurarci benessere e salute. Scopri come mantenere in perfetto equilibrio q...
Le discipline giuste per l'equilibrio fisico e interiore
Scopri le attività che ti aiutano a ritrovare l’equilibrio, fisico e interiore. Per una nuova te stessa
Tai Chi: cos'è e quali sono i benefici
Si basa sull'esecuzione di movimenti lenti e dolci, utili ad aumentare forza e flessibilità
Vertigini, le soluzioni
Instabilità e la sensazione che tutto attorno ruoti possono avere cause diverse