Tag: energia
Carnitina: proprietà e benefici
Sono numerosissimi gli studi clinici pubblicati che hanno evidenziato i molteplici effetti benefici della carnitina
Stanchezza fisica e mentale e mancanza di energia: il ruolo della carnitina
Un deficit di carnitina può ripercuotersi sulla produzione di energia e causare sintomi quali stanchezza generale, astenia, ridotta capacità di compiere s...
Cambio di stagione: le cure dolci
Stanchezza, sonnolenza, nervosismo, problemi digestivi. Ecco come cancellare i disturbi
Coppettazione: che cos'è e a che cosa serve
Questa tecnica della medicina cinese elimina i ristagni energetici, “alleggerendo” corpo e mente
Cosa bere al posto del caffè?
Esistono alternative al caffè altrettanto valide e gustose? Ne abbiamo selezionate cinque
La dieta del rientro
Il ritorno alla routine può causare stanchezza, cefalea e numerosi altri disturbi
Cibi energetici contro la stanchezza
Cosa mangiare per stare bene e in forma allontanando il senso di stanchezza
Le ricette del sorriso
Con gli alimenti giusti tieni alla larga la tristezza e fai il pieno di energia
Dieta: i supercibi del buonumore
Alcuni alimenti agiscono come antidepressivi e antistress naturali e regalano benessere psicofisico
