Tag: dormire
Fare sport migliora la qualità del sonno
Uno studio dimostra come 150 minuti di attività fisica alla settimana consentano di dormire meglio
Come migliorare la postura… dormendo
Scopri gli accorgimenti da adottare mentre dormi per prevenire il mal di schiena
Perché sono stanca?
Fai il punto su quali sintomi accompagnano la spossatezza e scopri la soluzione giusta per te
Il partner è felice? Guarda come dorme
La posizione in cui si dorme potrebbe rivelare il livello di felicità dei partner
Le app per addormentarti
Se soffri di insonnia o fatichi ad addormentarti, la tecnologia arriva in tuo aiuto
Dormire meglio con le piante medicinali
In caso di insonnia possono rivelarsi preziose le proprietà di alcune piante medicinali
Dormire aiuta a guarire dall'influenza
Da rimedio della nonna a scoperta scientifica: dormire e riposarsi a letto aiuta davvero a guarire dall'influenza
I 4 segreti per svegliarti riposata
Ecco i segreti per svegliarti riposata e affrontare la giornata con una marcia in più
Ninna nanna: perché fa addormentare?
La voce della mamma è un vero e proprio calmante per il neonato
Dormi a sinistra? La vita ti sorride
Il lato sul quale si dorme nel letto può essere un indicatore del carattere e dell'atteggiamento nei confronti della vita.