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Braccia scolpite e sode: cosa puoi fare contro l'effetto tendina
Contrasta adesso cedimenti e accumuli di grasso. Hai tante armi da utilizzare
Dimagrire: il menu giusto in base alla tua personalità
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La dieta del mese di ottobre
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Posso mangiare la frittura di pesce anche se sono a dieta?
La frittura di pesce è una tentazione alla quale è difficile resistere. Ma si può mangiare quando si è a dieta? Risponde l’esperta
Metabolismo: i trucchi veramente efficaci che ti fanno bruciare di più
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Magrezza eccessiva: 7 consigli per superare il mito del fisico "pelle e ossa"
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Chili di troppo: come liberarsi dall'ossessione della bilancia
C’è chi insegue la magrezza come status da esibire, perché la considera sinonimo di successo e realizzazione personale. Ma è un'illusione che getta in ...
La dieta del mese di agosto è fresca e dissetante
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Dall’antica medicina indiana 3 programmi “su misura” per essere in piena forma. Trova il tuo e il risultato è sicuro
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In forma tutta l'estate il metodo Quench: che cos'è e come funziona
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Spesso sui social la sauna viene proposta come rimedio dell'ultimo minuto per perdere peso. Ma il bagno di calore finlandese non ha nessun effetto sulla lin...
Dimagrire: è giusto pesarsi tutti i giorni?
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